پرخوری افسردگی می آورد متخصص تغذیه: مین فود: دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اظهار داشت: پرخوری افراد به ویژه در دوران قرنطینه کرونائی می تواند منجر به افسردگی شود. به گزارش مین فود به نقل از مهر، سیده زهرا شریعت پناهی، با عنوان این مطلب که پرخوری افسردگی می آورد، اضافه کرد: در دوران کرونا نیز به سبب در خانه ماندن بیشتر متأسفانه شاهد پرخوری، کم تحرکی و کاهش فعالیت بدنی و در نتیجه اضافه وزن و چاقی افراد خانواده هستیم. وی افزود: این چاقی به سبب التهابی که در بدن ایجاد می کند، می تواند افسردگی بوجود آورد. شریعت پناهی اشاره کرد: افراد باید از پرخوری پرهیز کرده و در منزل ورزش و نرمش کنند. برای اینکه علاوه بر اینکه از بروز اضافه وزن جلوگیری می کند، موجب افزایش جریان خون سیستم عصبی مرکزی و دستگاه قلبی عروقی می شود که این مساله نشاط و شادی در فرد به وجود می آورد و برای سلامت ریه ها و پیش گیری از بیماری نیز بسیار عالی است. منبع: minfood.ir 1400/01/26 17:54:37 5.0 از 5 996 تگهای خبر: اضافه وزن , بیمار , بیماری , پزشك این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند توت خولان دریایی برای دیابت و چاقی مفیدست رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۱ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس چگونه رمز دوربین مدار بسته را پیدا کنیم خرید و فروش خودرو دوره ICDL در تبریز طراحی سایت فیش حج فیش حج پربیننده ترین ها ویژگی هایی که هنگام خرید لوازم آشپزخانه باید به آنها توجه کنید مقایسه روش های جراحی بینی روش های باز و بسته دکتر بهمن شریفی کاندیدای مجلس شورای اسلامی معرفی ساندویچ ساز عمده پربحث ترین ها جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند وضعیت قیمت شیرخشک پس از تغییر سیاست های ارزی توت خولان دریایی برای دیابت و چاقی مفیدست انواع مدل های کانکس ساندویچ پانل جدیدترین ها جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند وضعیت قیمت شیرخشک پس از تغییر سیاست های ارزی توت خولان دریایی برای دیابت و چاقی مفیدست انواع مدل های کانکس ساندویچ پانل رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند مکمل آنتی اکسیدانی ترکیبی در تقویت حافظه و شناخت موثر است بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی