روغن نارگیل برای سلامت مفید نیست ادعای جدید محققان؛ مین فود: استاد دانشگاه هاروارد عنوان می كند میزان چربی اشباع روغن نارگیل به اندازه ۸۰ درصد بالا است و می تواند باعث افزایش كلسترول بد بدن شود، از اینرو مصرف آن بی نهایت برای سلامت مضر است. به گزارش مین فود به نقل از مهر، درحالیكه روغن نارگیل بعنوان یكی از عوامل فعال در تقویت سیستم ایمنی تلقی می شود، اما حال یك محقق آمریكایی از دانشگاه هاروارد، آن را خطری برای سلامت عنوان می كند. «كارین میشلز» در این باره می گوید: «مصرف روغن نارگیل هشداردهنده است. این روغن یكی از از بدترین مواد خوراكی تلقی می گردد.» وی در پشتیبانی از ادعای خود عنوان می كند روغن ناگیل سرشار از چربی اشباع شده به اندازه ۸۰ درصد است كه به مراتب بالاتر از چربی اشباع موجود در كره، چربی گوساله و گوشت خوك است. به گفته محققان، میزان چربی اشباع بالا به اندازه ۸۰ درصد بی نهایت برای سلامت خطرناك می باشد چراكه منجر به افزایش میزان كلسترول بد و در نتیجه انسداد رگ ها و عروق خونی می شود، از اینرو ریسك حمله قلبی و فشارخون بالا هم افزایش می یابد. با این حال محققان عنوان می كنند روغن نارگیل باعث افزایش كلسترول خوب خون هم می گردد. 1397/06/07 14:51:52 5.0 از 5 4999 تگهای خبر: چربی , سلامت , كلسترول این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط آجیل مخلوط نخرید خوردن ماست خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد اثر کافئین در مقابل چاقی و بیماری های مفصلی ممنوعیت واردات مواد غذایی دارای تولید داخل نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۵ بعلاوه ۱ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس چگونه رمز دوربین مدار بسته را پیدا کنیم خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج پربیننده ترین ها ویژگی هایی که هنگام خرید لوازم آشپزخانه باید به آنها توجه کنید مقایسه روش های جراحی بینی روش های باز و بسته دکتر بهمن شریفی کاندیدای مجلس شورای اسلامی دستگاه برش لیزری فلزات را از کجا بخریم؟ پربحث ترین ها از افطار تا سحر چی بخوریم میوه خشک جایگزین آجیل شور و شیرینی شود آجیل مخلوط نخرید معرفی ساندویچ ساز عمده جدیدترین ها از افطار تا سحر چی بخوریم میوه خشک جایگزین آجیل شور و شیرینی شود آجیل مخلوط نخرید معرفی ساندویچ ساز عمده وعده سحری چی بخوریم، چای پررنگ نخورید ترکیب کلم بروکلی در پیش گیری از سکته مغزی موثر است خوردن ماست خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد نکات تغذیه ای برای روزه دارانی که چربی خون دارند انبار برای اثاث منزل اثر کافئین در مقابل چاقی و بیماری های مفصلی تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی