كند كردن روند پیری با ماده طبیعی فیستین دانشمندان می گویند؛ مین فود: محققان دریافتند ماده فیستین، كه به طورطبیعی عامل رنگ دهی در میوه ها و سبزیجات است، می تواند روند پیری را كُند نماید. به گزارش مین فود به نقل از مهر، داشتن سبك زندگی سالم و رژیم غذایی خوب و ورزش می تواند در حفظ سلامت قلب و سایر اعضای بدن، پوست، مو و حتی شادابی مغز موثر باشد. تحقیق جدید نشان داده است ماده طبیعی «فیستین» كه به صورت طبیعی در میوه ها و سبزیجات وجود دارد، می تواند به طول عمر بیشتر افراد كمك نماید. فیستین از اعضای خانواده فلاوونوئیدهاست، دارای خواص ضدسرطانی بوده و رادیكال های آزاد را از بین می برد. همینطور دارای خواص ضدالتهابی و نوروتروفیك است كه به رشد بافت عصبی كمك می نماید. به قول محققان، فیستین باعث كاهش سلول های صدمه دیده شده و طول عمر را افزایش داده و سلامت را بهبود می بخشد. خیار، توت فرنگی، سیب، خرمالو، انگور و پیاز همچون منابع حاوی این تركیب طبیعی هستند. توت فرنگی دارای بالاترین میزان فیستین است. توت فرنگی مملو از تركیباتی است كه با فشار اكسایشی و التهاب مقابله كرده و به پیشگیری از بیماری كمك می نماید. فلاوونوئیهای موسوم به آنتوسیانین ها و آنتی اكسیدان های موجود در توت فرنگی به پیشگیری از تشكیل كلسترول بد LDL كه می تواند باعث گرفتگی عروق شود هم كمك می نماید. ویتامین C موجود در توت فرنگی هم به تقویت سیستم ایمنی بدن كمك می نماید. فیستین موجود در توت فرنگی با تحریك مسیرهای سیگنال دهی به تقویت حافظه كمك می نماید. به قول محققان خوردن ۲ وعده توت فرنگی یا بیشتر در هفته می تواند روند زوال عقل را در زنان مسن به تاخیر اندازد. به گفته محققان، فیستین موجود در خیار از اختلال پیشرونده در حافظه و یادگیری در موش ها پیشگیری كرد. خیار حاوی گروهی از لیگنان هاست كه با كاهش ریسك مبتلا شدن به سرطان مرتبط هستند. 1397/07/24 20:43:28 5.0 از 5 4425 تگهای خبر: آنتی اكسیدان , ایمنی , بیمار , بیماری این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد مراقب وزن خود باشید کدام داروها برای درمان چاقی سفارش می شود نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۴ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس چگونه رمز دوربین مدار بسته را پیدا کنیم خرید و فروش خودرو دوره ICDL در تبریز طراحی سایت فیش حج فیش حج پربیننده ترین ها ویژگی هایی که هنگام خرید لوازم آشپزخانه باید به آنها توجه کنید مقایسه روش های جراحی بینی روش های باز و بسته دکتر بهمن شریفی کاندیدای مجلس شورای اسلامی دستگاه برش لیزری فلزات را از کجا بخریم؟ پربحث ترین ها جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد مراقب وزن خود باشید کدام داروها برای درمان چاقی سفارش می شود جدیدترین ها جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد مراقب وزن خود باشید کدام داروها برای درمان چاقی سفارش می شود نوشابه های رژیمی را جدی نگیرید بهترین مایع آب بندی نانو تغذیه پس از ماه رمضان چگونه باشد چگونه از بوی بد دهان خلاص شویم کدام میوه ها قند بیشتری دارند اکثر بیماران قلبی بیش از اندازه نمک مصرف می کنند تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی