روش تهیه پیتزا دودی رژیمی

روش تهیه پیتزا دودی رژیمی مین فود: اگر به دنبال فست فود سالم می باشید بهتر است این پیتزای دودی را هم امتحان كنید. كالری این پیتزا نصف كالری پیتزاهای معمولی می باشد.


مواد لازم پیتزای دودی رژیمی
 
خمیر پیتزای آماده 350 گرم
سیر سفید و گیاهان معطر 120 گرم
پنیر گوتا رنده شده 2 فنجان
پنیر ریكوتا ایتالیایی و یا پنیر پیتزا 1 فنجان
بوقلمون دودی ورقه شده 2 اونس
ریحان به مقدار دلخواه
 
طرز تهیه پیتزای دودی رژیمی
 
1. فر را در درجه ی 450 فارنهایت گرم كنید. در سینی فر نسوزی روغن اسپری كنید.
2. خمیر پیتزا را بروی سینی فر پهن كنید و در دمای 450 درجه به مدت 8 دقیقه در فر قرار دهید.
3. سینی را از فر بیرون بیاورید، ادویه و سیر را بروی آن بپاشید سپس مقداری پنیر پیتزا را با پنیر موزارلا مخلوط كرده و روی خمیر بپاشید و بوقلمون های ورقه شده را روی آن پهن كنید و به مدت 8 دقیقه در فر قرار دهید تا طلایی شود.
4.غذا حاضر است آنرا به دوازده قطعه كنید و با برگهای ریحان تزئین كنید.
1396/04/26
22:14:55
5.0 / 5
258
تگهای خبر: پیتزا , فست فود
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۵ بعلاوه ۲
مین فود - رژیم غذایی minfood
minfood.ir - حقوق مادی و معنوی سایت مین فود محفوظ است

مین فود

مین فود یا غذای کمتر: رژیم غذایی