یك عامل افزایش وزن در زنان مین فود: نتایج یك بررسی نشان داده است وجود نور مصنوعی هنگام خواب به افزایش وزن در زنان منجر می شود. به گزارش مین فود به نقل از ایسنا، گروهی از متخصصان آمریكایی در بررسی های خود مشاهده نمودند كه خوابیدن با روشنایی با بروز اضافه وزن در زنان مرتبط می باشد و خاموش كردن چراغ ها می تواند احتمال چاق شدن را كم كند. این مطالعه نخستین بررسی در نوع خود است كه وجود ارتباط بین قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی در شب با افزایش وزن در زنان را تایید كرده است. در این بررسی متخصصان آمریكایی به ارزیابی اطلاعات ۴۳ هزار و ۷۲۲ زن ۳۵ تا ۷۴ ساله پرداختند. هیچ یك از این زنان، كارمند شیفت شب نبودند و در زمان شروع مطالعه سابقه مبتلاشدن به سرطان یا بیماری های قلبی عروقی نداشتند. بگفته متخصصان وجود چراغ خواب كوچك سبب افزایش وزن در زنان نمی گردد اما افرادی كه عادت دارند هنگام خواب تلویزیون یا چراغ روشن باشد ۱۷ درصد بیشتر احتمال دارد گرفتار اضافه وزن شوند. به گزارش خبرگزاری شینهوا، بدن انسان بطور ژنتیكی به شكلی است كه در طول روز با نور خورشید و هنگام شب با تاریكی سازگار می شود، بدین سبب قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی امكان دارد هورمون ها و دیگر فرآیندهای زیست شناختی را به شكلی تغییر دهد كه خطر مبتلاشدن به بیماری های جسمی همچون چاقی را افزایش دهد. منبع: مین فود 1398/03/21 14:27:10 5.0 از 5 4609 تگهای خبر: اضافه وزن , بیمار , بیماری , چاقی این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد مراقب وزن خود باشید نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس چگونه رمز دوربین مدار بسته را پیدا کنیم خرید و فروش خودرو دوره ICDL در تبریز طراحی سایت فیش حج فیش حج پربیننده ترین ها ویژگی هایی که هنگام خرید لوازم آشپزخانه باید به آنها توجه کنید مقایسه روش های جراحی بینی روش های باز و بسته دکتر بهمن شریفی کاندیدای مجلس شورای اسلامی دستگاه برش لیزری فلزات را از کجا بخریم؟ پربحث ترین ها مکمل آنتی اکسیدانی ترکیبی در تقویت حافظه و شناخت موثر است بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است جدیدترین ها مکمل آنتی اکسیدانی ترکیبی در تقویت حافظه و شناخت موثر است بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد جایگزینی گوشت با پروتئین قارچ برای کاهش کلسترول بهتر است خوردن ۱۲ تخم مرغ در هفته سطح کلسترول را افزایش نمی دهد مراقب وزن خود باشید کدام داروها برای درمان چاقی سفارش می شود نوشابه های رژیمی را جدی نگیرید بهترین مایع آب بندی نانو تغذیه پس از ماه رمضان چگونه باشد تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی