تغذیه پاییزی را بشناسیم

توصیه های طب ایرانی؛

تغذیه پاییزی را بشناسیم به گزارش مین فود در فصل پاییز برای پیشگیری از خشك تر و سردترشدن بدن، باید از مصرف بعضی از غذاها پرهیز شود.


به گزارش مین فود به نقل از مهر، ناصر رضایی پور متخصص طب ایرانی، اظهار داشت: در فصل پاییز برای پیشگیری از خشک تر و سردتر شدن بدن، در خوراک هفتگی خود باید از مصرف خوراکی های سودازا و خشکاننده بدن پرهیز شود. وی ادامه داد: گوشت گاو و گوساله، سوسیس، کالباس، فست فودها، سرخ کردنی ها، غذاهای مانده و گوشت نمک سود، ادویه تند و تیز، رب و انواع سس، کنسرو و کمپوت، قارچ، بادمجان، عدس، پنیر شور، ترشی ها، لبنیات ترش، کشک، کلم و گل کلم، چای پررنگ، یخ، شوری ها، چیپس، پفک و… نباید استفاده گردد. رضایی پور تصریح کرد: زیاده روی در مصرف میوه های سرد و تابستانی مانند خیار، کاهو، هندوانه و…، قهوه، نسکافه، کاکائو، سیر، پیاز و…، و همینطور نوشیدن آب بسیار سرد هم سفارش نمی گردد.

1399/07/04
12:22:03
5.0 / 5
213
تگهای خبر: آب , تغذیه , خوراكی , غذا
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۵ بعلاوه ۴
مین فود - رژیم غذایی minfood

اطلاعات



مین فود

مین فود یا غذای کمتر: رژیم غذایی

تماس با ما

روشهای تماس با مین فود از طریق ایمیل، شبکه های اجتماعی است
minfood.ir - حقوق مادی و معنوی سایت مین فود محفوظ است