محققان انگلیسی پی بردند؛

تاثیر مصرف بلوبری بر كودكان

تاثیر مصرف بلوبری بر كودكان مین فود: طبق نتایج یك مطالعه، خوردن بلوبری غنی از فلاوونوئید می تواند باعث بهبود توجه و تمركز در كودكان مقطع ابتدایی گردد.



به گزارش مین فود به نقل از مهر، در این مطالعه، گروهی از كودكان ۷ تا ۱۰ سال نوشیدنی حاوی بلوبری وحشی یا دارونما مصرف كردند.
آنها از لحاظ سرعت و دقت در انجام عملكرد مهارت اجرایی بر روی كامپیوتر مورد آزمایش قرار گرفتند.
نتیجه آزمایش نشان داد كودكانی كه نوشیدنی بلوبری سرشار از فلاوونوئید مصرف كرده بودند، در انجام تست ها ۹ درصد واكنش سریع تری داشتند.
در ادامه و با سخت تر شدن تست ها، نتیجه قابل توجه تر بود.
كلر ویلیامز، استاد دانشگاه ریدینگ بریتانیا، در این باره می گوید: «این نخستین بار است كه مشاهده كردیم فلاوونوئیدها می توانند چنین تاثیر مثبتی بر عملكرد اجرایی كودكان داشته باشد. »
وی در ادامه می افزاید: «ما از بلوبری های وحشی كه سرشار از فلاوونوئیدها هستند استفاده كردیم، تركیبی كه به طور طبیعی در میوه ها و ابمیوه ها، سبزیجات و چای یافت می گردد. »
فلاوونوئیدها با طیف وسیعی از فواید سلامت نظیر تاثیرات ضدالتهابی و ضداكسیدانی مرتبط هستند و یافته های اخیر هم همچنان نشان می دهند كه چقدر میوه ها و سبزیجات، چای، قهوه و حتی شكلات تلخ حاوی فلاوونوئیدها تاثیر سودمندی بر شناخت دارند.
 

1396/07/26
21:31:42
5.0 / 5
154
تگهای خبر: سبزیجات , میوه
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۶ بعلاوه ۵
مین فود - رژیم غذایی minfood
minfood.ir - حقوق مادی و معنوی سایت مین فود محفوظ است

مین فود

مین فود یا غذای کمتر: رژیم غذایی