مصرف ویتامین C از مبتلاشدن به آنفلوانزا پیشگیری نمی كند پژوهش های جدید ثابت كرد؛ مین فود: برمبنای نتایج مطالعات اخیر، مصرف ویتامین C در پیش گیری از آنفلوانزا تاثیری ندارد. به گزارش مین فود به نقل از اینسایدر، مصرف ویتامین سی نمی تواند موجب پیش گیری از مبتلاشدن به آنفلوانزا شود. بنابر اعلام این نشریه، خیلی از افراد برای پیش گیری از سرماخوردگی و آنفلوانزای قریب الوقوع انواع داروهای بدون نسخه، گیاهان دارویی و پودرهای ویتامین C را استفاده می نمایند اما بگفته متخصصان آمریكایی، این ویتامین تنها طول دوره بیماری های فصلی را می كاهد و نقشی در جلوگیری از بروز آنها ندارد.متخصصان معتقدند اگر سالم هستید، احساس خوبی دارید و فقط می خواهید از بیماری های فصلی جلوگیری كنید ویتامین C نمی تواند تاثیر خاصی بر روی بدن داشته باشد. بدن بزرگسالان روزانه به ۷۵ تا ۹۰ میلی گرم ویتامین C نیاز دارد اما اگر می خواهید طول دوره سرماخوردگی و آنفلوانزا و شدت آنرا كاهش دهید، روزانه ۲۰۰ میلی گرم از این ویتامین را مصرف كنید.نتایج مطالعات از آن حكایت می كند، مصرف بیش از اندازه این ویتامین نیز عوارض جانبی دارد. مصرف بیشتر از ۲۰۰۰ میلی گرم ویتامین C در روز، خطر مشكلات گوارشی مانند تهوع و شكم درد را بیشتر می كند. همین طور خطر تشكیل سنگ كلیه در اثر مصرف بیش از اندازه این ویتامین نیز بالا می رود. منبع: مین فود 1398/09/04 15:13:53 5.0 از 5 4921 تگهای خبر: بیمار , بیماری , دارو , درد این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط از کاهش اثربخشی تا بروز عوارض جدی داروهای تاریخ مصرف گذشته درمانی نوآورانه برای صرع که حافظه را بازیابی و از تشنج جلوگیری می کند تولید بیشتر از 90درصد شیرخشک مورد نیاز کشور در داخل تولید داخلی داروی حیاتی اس ام ای ایران دومین تولیدکننده جهان شد به علاوه فیلم نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تور لوکس بالی – رویاست خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها پویش سراسری سرطان پستان با ۳۰۰۰ ساعت معاینه رایگان و ۱۳۵۰ نفرساعت آموزش ادامه دارد از روبات توانبخشی تا عصای هوشمند سه راه حل مبتنی بر هوش مصنوعی برای برگشت به زندگی روزمره به همراه فیلم Reinigungsdienste الکترونیک انتخابات نظام پزشکی تا ساعت 17 پربحث ترین ها از کاهش اثربخشی تا بروز عوارض جدی داروهای تاریخ مصرف گذشته تکنو با گوشی جدید خود به استقبال سال ۲۰۲۶ آمد درمانی نوآورانه برای صرع که حافظه را بازیابی و از تشنج جلوگیری می کند تولید بیشتر از 90درصد شیرخشک مورد نیاز کشور در داخل جدیدترین ها از کاهش اثربخشی تا بروز عوارض جدی داروهای تاریخ مصرف گذشته تکنو با گوشی جدید خود به استقبال سال ۲۰۲۶ آمد درمانی نوآورانه برای صرع که حافظه را بازیابی و از تشنج جلوگیری می کند تولید بیشتر از 90درصد شیرخشک مورد نیاز کشور در داخل هنر ماندگار ماسترو رحیمی برای روز پدر چرخ و فلک سکه و طلا به آسمان رسید سکه از مرز ۱۷۰ میلیون تومان بازگشت تولید داخلی داروی حیاتی اس ام ای ایران دومین تولیدکننده جهان شد به علاوه فیلم انتشار اسامی محصولات شوینده و بهداشتی غیر مجاز از روبات توانبخشی تا عصای هوشمند سه راه حل مبتنی بر هوش مصنوعی برای برگشت به زندگی روزمره به همراه فیلم حرکت به سمت بومی سازی کامل زنجیره تولید لوله های استیل در ایران تگها بیمار بهداشت بیماری آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی