چطور در خانه محلول خوراکی ORS تهیه نماییم

به گزارش مین فود، محلول خوراکی (ORS)، یکی از ساده ترین و مؤثرترین راه ها برای پیشگیری و درمان کم آبی بدن است که می توان آنرا در منزل هم تهیه کرد.

به گزارش مین فود به نقل از مهر، محلول خوراکی جبران کم آبی (ORS) یکی از ساده ترین و مؤثرترین راه ها برای پیشگیری و درمان کم آبی بدن است، در شرایطی که به محلول آماده ORS دسترسی ندارید، می توانید با رعایت دقیق دستور تهیه، محلول خانگی تهیه کنید.

مواد لازم

یک لیتر آب جوشیده و سرد شده
یک قاشق چای خوری سرصاف نمک (حدود ۳ گرم)
۶ قاشق چای خوری سرصاف شکر (حدود ۱۸ گرم)

روش تهیه

ابتدا دست های خویش را با آب و صابون بشویید و از تمیز بودن ظرف تهیه محلول اطمینان حاصل کنید.
نمک و شکر را به یک لیتر آب جوشیده و سرد شده اضافه کنید.
محلول را به خوبی هم بزنید تا نمک و شکر کاملا در آب حل شوند.
در صورت تمایل، برای بهبود طعم محلول می توان چند قطره آب لیمو به آن افزود.

روش مصرف

محلول را به شکل جرعه جرعه، با حجم کم و در دفعات مکرر به بیمار بدهید.
این محلول برای کودکان و بزرگسالان دچار کم آبی خفیف تا متوسط قابل استفاده می باشد.
محلول تهیه شده را در یخچال نگهداری کنید و حداکثر تا ۲۴ ساعت مصرف کنید. بعد از این مدت، باقی مانده محلول را دور ریخته و محلول تازه تهیه کنید.

نکات مهم

فقط از آب جوشیده و سرد شده استفاده کنید.
از آب آلوده یا مشکوک برای تهیه محلول استفاده نکنید.
رعایت بهداشت دست ها و تمیز بودن ظروف هنگام تهیه محلول ضروریست.

هشدار در رابطه با نوزادان زیر ۶ ماه

تهیه و مصرف محلول ORS خانگی برای نوزادان زیر ۶ ماه سفارش نمی گردد، چونکه بدن نوزادان نسبت به تغییرات غلظت نمک و شکر خیلی حساس است. در صورت بروز کم آبی در این گروه سنی، فقط با نظر پزشک از محلول ORS آماده داروخانه استفاده گردد.

به طور خلاصه یک لیتر آب جوشیده و سرد شدهیک قاشق چای خوری سرصاف نمک (حدود ۳ گرم)۶ قاشق چای خوری سرصاف شکر (حدود ۱۸ گرم) ابتدا دست های خود را با آب و صابون بشویید و از تمیز بودن ظرف تهیه محلول اطمینان حاصل کنید. نمک و شکر را به یک لیتر آب جوشیده و سرد شده اضافه کنید. محلول را به خوبی هم بزنید تا نمک و شکر کاملا در آب حل شوند. در صورت تمایل، برای بهبود طعم محلول می توان چند قطره آب لیمو به آن افزود. تهیه و مصرف محلول ORS خانگی برای نوزادان زیر ۶ ماه سفارش نمی گردد، چراکه بدن نوزادان نسبت به تغییرات غلظت نمک و شکر خیلی حساس است.

منبع: مین فود