آرشیو مطالب : آب

روز جهانی ایمنی غذا علم در خدمت سلامت جامعه

به گزارش مین فود، رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در یادداشتی نوشت: شعار جهانی روز جهانی ایمنی غذا، ایمنی غذا علم در عمل و شعار ملی آن سرمایه گذاری برای تولید مبتنی بر دانش است. ۱۴۰۴/۰۳/۱۹ ۰۹:۴۲:۵۹

نگرانی نسبت به توقف تولید شیرخشک های رژیمی

به گزارش مین فود، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، نسبت به وضعیت نگران کننده شیرخشک های رژیمی به علت کمبود مواد اولیه و توقف تولید گوشزد نمود. ۱۴۰۴/۰۳/۱۷ ۱۱:۲۳:۳۴

انتشار کتابچه راهنمای کاهش دور ریز غذا در خانوارها

به گزارش مین فود، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از تدوین و انتشار کتابچه راهکارهای کاهش دورریز مواد غذایی در خانواده ها اطلاع داد. ۱۴۰۴/۰۳/۱۲ ۱۱:۳۴:۴۲

برگ بو این همه خاصیت دارد!

مین فود: گیاهی خوش عطر با طبع گرم و خشک که از هزاران سال پیش هم در غذاها کاربرد داشته و هم در درمان بیماریها. برگ بو با خواص بی شمارش موجب تقویت ایمنی و کاهش فشار است. ۱۴۰۴/۰۳/۰۹ ۱۴:۳۱:۲۰

میوه ای ترش و شیرین با خواصی فراتر از انتظار

به گزارش مین فود، گریپ فروت، میوه ای خوش عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که اهمیت بالای ی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بیماری های مزمن ایفا می کند. ۱۴۰۴/۰۳/۰۸ ۰۹:۴۰:۲۰

گیاهی تلخ با خواصی شیرین برای بدن

مین فود: شیرین بیان با وجود طعم تلخ و خاص خود گنجینه ای از خواص درمانی و تغذیه ای برای بدن است و می توان از آن به عنوان طعم دهنده مواد غذایی نیز استفاده کرد. ۱۴۰۴/۰۳/۰۲ ۱۵:۳۴:۱۷

نمک خوری چه خطراتی دارد

به گزارش مین فود، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران ضمن اشاره به نقش مستقیم مصرف بالای نمک در افزایش فشارخون، اظهار داشت: مصرف روزانه ۱۰ گرم نمک، زمینه ساز بیماری های قلبی، پوکی استخوان و برخی سرطان ها است. ۱۴۰۴/۰۳/۰۱ ۱۶:۵۸:۵۲

جوانه ماش بمب ویتامین و پروتئین

مین فود: جوانه ماش، خوراکی کم کالری و سرشار از ویتامین ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به آسانی در خانه قابل تهیه است. ۱۴۰۴/۰۲/۳۱ ۱۳:۴۷:۳۷

تأمین منابع شیرخشک از جانب سازمان برنامه و بودجه

به گزارش مین فود، وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی اظهار داشت: منابع مورد نیاز تأمین شیرخشک باید از جانب سازمان برنامه و بودجه به شرکتهای تولید کننده پرداخت گردد و هر تأخیری در تأمین منابع سبب کمبود می شود. ۱۴۰۴/۰۲/۲۷ ۱۱:۱۹:۵۲

میوه ای که جای دارو را می گیرد ۱۰ خاصیت اعجاب انگیز سنجد

به گزارش مین فود، سنجد آسیاب شده به علت این که حاوی ترکیباتی است که به تنظیم قند خون کمک می نماید، می تواند برای افراد دچار دیابت نوع یک و دو مفید باشد، سنجد سبب کاهش جذب قندهای ساده در بدن می شود. ۱۴۰۴/۰۲/۲۴ ۱۰:۰۱:۱۴

چند باور نادرست در رابطه با ریزش مو

به گزارش مین فود، وقتی صحبت از ریزش مو می شود به همان اندازه که انتخابهای درمانی وجود دارد، باورهای نادرست هم هست. ۱۴۰۴/۰۲/۲۲ ۱۰:۴۲:۱۰

رونمایی از ۳ محصول دانش بنیان حوزه سلامت در اینوتکس ۲۰۲۵

مین فود: با حضور معاون انستیتو پاستور ایران از سه محصول دیگر دانش بنیان در حاشیه اینوتکس 2025 رونمایی گردید. ۱۴۰۴/۰۲/۱۲ ۱۶:۴۲:۴۷

کبد چرب قابل درمان است اگر

به گزارش مین فود، متخصص تغذیه، با هشدار نسبت به خاموش بودن بیماری کبد چرب در مراحل اولیه، اظهار داشت: بی توجهی به عادات غذایی می تواند به بهای مبتلاشدن به بیماریهای مزمن و حتی سرطان تمام شود. ۱۴۰۴/۰۲/۰۶ ۱۰:۲۱:۵۹

با مصرف این روغن ها پیر نمی شوید

به گزارش مین فود، کلاژن، فراوان ترین پروتئین در بدن است، که حدود 30 درصد از کل پروتئین های بدن را تشکیل می دهد، با افزایش سن سطح کلاژن کاهش می یابد؛ که با مصرف محصولات گیاهی می توان از پیری زودرس جلوگیری کرد. ۱۴۰۴/۰۲/۰۴ ۱۲:۰۲:۵۳

ارتباط بین مزاج و شخصیت همه چیز در رابطه با سردترین طبع بدن

به گزارش مین فود، سرد مزاجی یکی از دسته بندی ها و خصوصیات مهم در طب ایرانی است که به اشخاصی اطلاق می شود که بدنشان در مقابل سرما و هوای سرد بیشتر از حد معمول صدمه می بیند. ۱۴۰۴/۰۱/۲۹ ۱۱:۴۶:۰۷

نمک های ممنوعه!

مین فود: نمک هایی با ظاهر فریبنده و رنگ های غیرطبیعی در بازار مشاهده شده اند که بگفته کارشناسان، فاقد ارزش غذایی هستند و مصرف آنها می تواند سلامت بدن را به شدت تهدید کند. ۱۴۰۴/۰۱/۲۸ ۱۲:۳۶:۰۷

رانندگان مصرف غذاهای پرچرب و سنگین را در مسافرت محدود کنند

به گزارش مین فود، متخصص تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بر محدود کردن مصرف غذاهای چرب و سنگین در هنگام سفر تأکید و اظهار نمود: با عنایت به این که کم آبی بدن، باعث کاهش تمرکز و خواب آلودگی می شود، ضروری است افراد نسبت به نوشیدن مایعات کافی در طول سفر توجه داشته باشند. ۱۴۰۴/۰۱/۱۳ ۱۴:۳۹:۴۳

یك متخصص طب ایرانی:

مصرف غذاهای سنگین پیش از رانندگی می تواند خطرآفرین باشد

مین فود: یک متخصص طب ایرانی با تکیه بر اهمیت حفظ تعادل مزاجی، خواب کافی، تغذیه مناسب و کنترل حالات روحی، این موارد را از ارکان اصلی رانندگی ایمن دانست و سفارش هایی برای کاهش خطرات رانندگی ارائه نمود. ۱۴۰۴/۰۱/۰۷ ۱۳:۴۳:۰۲

با این غذاها افطار را آغاز نکنید

به گزارش مین فود، سرپرست معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت اظهار داشت: افطار را با مواد غذایی مانند آش رشته با روغن فراوان که هضم سختی دارند اغاز نکنید. ۱۴۰۴/۰۱/۰۳ ۱۳:۱۸:۴۳

شاه کلید رفع مشکلات گوارشی

به گزارش مین فود، شاتره برای درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، سو هاضمه و یبوست مفید می باشد، این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک نماید. ۱۴۰۴/۰۱/۰۱ ۱۳:۱۱:۳۶

نمک دریا افتخار ایران در ریشه کنی کمبود ید را از بین می برد؟

به گزارش مین فود، دانش آموخته دکتری سیاست گذاری غذا و تغذیه اظهار داشت: خیلی از افراد تصور می کنند که نمک دریا سرشار از ید است، اما در واقع مقدار یُد موجود در آن بسیار ناچیز برای تأمین نیاز روزانه بدن است. ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ ۱۵:۰۰:۲۸

راهنمای تغذیه رمضان افطار تا سحر چه بخوریم؟

به گزارش مین فود، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در ماه رمضان اظهار داشت: روزه داران از همه گروههای غذایی در وعده های افطار و سحر استفاده نمایند. ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ ۲۳:۱۸:۲۷

در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید

به گزارش مین فود، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: روزه داران در سحر یک صبحانه کامل شامل غلات، لبنیات یا پروتئین هایی مانند تخم مرغ مصرف کنند. ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ ۱۲:۴۲:۵۴

پرسش رایج روزه داران افطاری و شام با هم خورده شود؟

به گزارش مین فود، یک متخصص طب سنتی، در رابطه با تغذیه صحیح در فاصله افطار تا سحر، نکاتی را متذکر شد. ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ ۱۰:۳۸:۴۹

مهم ترین رویدادهای اجتماعی جهان در هفته ای که گذشت

به گزارش مین فود، از افزایش ۴۰۰ درصدیِ رویدادهای شدید آب وهواییِ جهان در ۵۰ سال قبل تا اخطار شیوعِ جهانی چاقی تا ۲۰۵۰ همچون مهم ترین رویدادهای دنیا در حوزه اجتماعی طی هفته گذشته بودند. ۱۴۰۳/۱۲/۱۶ ۱۳:۰۴:۳۸

چگونه روزه ای سالم و پرانرژی داشته باشیم؟

به گزارش مین فود، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: برای کنترل تشنگی در روزهای روزه داری بهتر است از مصرف نمک زیاد در وعده سحر و افطار خودداری شود. ۱۴۰۳/۱۲/۱۵ ۱۰:۳۰:۰۹

تغذیه افطار و سحر از دیدگاه طب ایرانی

به گزارش مین فود، همزمان با شروع ماه مبارک رمضان و روزه داری، سیستم تغذیه ای بدن گرفتار تغییراتی می شود که بهتر است نکاتی را در همین ارتباط رعایت نماییم. ۱۴۰۳/۱۲/۱۱ ۲۲:۳۱:۱۷

دستگاه تنفستان را با این گیاه خوشبو کنید

مین فود: نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوتی است و به شکل گسترده در آشپزی، صنایع غذایی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی دارد. ۱۴۰۳/۱۲/۱۰ ۱۱:۴۸:۵۷

اخطار سازمان غذا و دارو در رابطه با کیسه های چای

به گزارش مین فود، مدیرکل لابراتوار های مرجع سازمان غذا و دارو اظهار داشت: بعضی از کیسه های چای می توانند میلیاردها ذره میکروپلاستیک و نانوپلاستیک را وارد یک فنجان چای کنند. ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ ۱۱:۰۶:۱۳

رئیس كل سازمان نظام پزشكی ایران:

باید وضعیت اقتصادی بهتری برای جامعه پزشکی فراهم گردد

به گزارش مین فود، خوزستان رئیس کل سازمان نظام پزشکی ایران با تکیه بر حفظ کیفیت علمی حوزه سلامت بر ضرورت کوشش برای فراهم آوردن وضعیت اقتصادی بهتر برای جامعه پزشکی بخصوص پزشکان جوان تأکید نمود. ۱۴۰۳/۱۲/۰۳ ۱۱:۴۷:۲۲