تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در پیشگیری از پرخوری مطالعات نشان می دهد؛ مین فود: مطالعه جدید نشان داده است رژیم غذایی مدیترانه ای بیشتر از رژیم غذایی غربی می تواند به كاهش وزن كمك نماید. به گزارش مین فود به نقل از مهر، محققان دانشكده پزشكی ویك فارست آمریكا دریافتند رژیم غذایی نه تنها از پُرخوری ممانعت می كند بلكه رژیمی پیشگیرانه در مقابل چاقی و بیماری های كبدی هم است. در این مطالعه، تیم تحقیق به مقایسه تأثیرات رژیم غذایی مدیترانه ای با رژیم غذایی غربی بر روی حیوانات پرداخت. «كارول شیولی»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «در این مقایسه مشخص شد حیوانات در گروه رژیم غذایی غربی به مراتب بیشتر از نیازشان غذا خورده و گرفتار اضافه وزن می شوند.» محققان دریافتند حیوانات در گروه رژیم غذایی مدیترانه ای، همه مواد خوراكی در دسترس را نمی خوردند و همین مسئله موج كاهش وزن بدن شأن شد. شیولی در ادامه می افزاید: «ما دریافتیم گروه رژیم غذایی مدیترانه ای، كالری كمتری مصرف كردند، اضافه وزن كمتری داشتند و چربی بدنی كمتری نسبت به گروه رژیم غذایی غربی داشتند.» بگفته محققان، رژیم غذایی غربی بواسطه نوع تولیدشان، خوش طعم تر بوده از اینرو ما را به سمت زیاده خوری سوق می دهند. اما رژیم غذایی مدیترانه ای به مراتب سالم تر بوده و به حفظ وزن بدن ما كمك می نماید. منبع: مین فود 1398/02/19 12:06:56 5.0 از 5 4571 تگهای خبر: اضافه وزن , بیمار , بیماری , پزشك این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط تدابیر طب ایرانی برای عبور سالم از روزهای داغ تشدید نظارت بر سلامت نذری ها در روزهای محرم آیا مصرف زرده تخم مرغ برای کهنسالان مضر است پیش گیری از 80 درصد سکته های مغزی با چند سفارش بهداشتی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۲ دوستان مین فود انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم گروه سورن بام | طراح و مجری روف گاردن و فضای سبز کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها تأمین شیرخشک های متابولیک با برندهای معتبر جایگزین در دستور کار سازمان غذا و دارو سازمان غذا و دارو اسامی محصولات خوراکی بدون مجوز را اعلام کرد افتتاح اورژانس بیمارستان طالقانی کرمانشاه با حضور وزیر بهداشت اخطار در رابطه با مصرف روغن های سنتی پربحث ترین ها تدابیر طب ایرانی برای عبور سالم از روزهای داغ تشدید نظارت بر سلامت نذری ها در روزهای محرم آیا مصرف زرده تخم مرغ برای کهنسالان مضر است استخدام و کاریابی جدیدترین ها تدابیر طب ایرانی برای عبور سالم از روزهای داغ تشدید نظارت بر سلامت نذری ها در روزهای محرم آیا مصرف زرده تخم مرغ برای کهنسالان مضر است استخدام و کاریابی ذخایر شش ماهه دارو و شیر خشک تأمین شده است معجونی برای رفع عطش، کنترل وزن و تقویت خلق وخو چگونه کاربران ایرانی می توانند به تمامی سرویس های گوگل دسترسی یابند؟ فروش واکسن گارداسیل در سایت ها غیرمجاز می باشد پیش گیری از 80 درصد سکته های مغزی با چند سفارش بهداشتی تاکید بر تغذیه متعادل به جای مصرف بی رویه مکمل ها تگها بیمار بهداشت بیماری آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی