افزودن آبمیوه به رژیم غذایی نوزاد سبب چاقی می شود

محققان می گویند؛

مین فود: بگفته پژوهشگران، گنجاندن آب میوه در رژیم غذایی نوزادان پیش از یک سالگی با مصرف بیشتر نوشیدنی های مملو از قند در اوایل یا اواسط کودکی مرتبط می باشد.

به گزارش مین فود به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، نتایج یک پژوهش جدید بر روی بیش از ۴۰۰۰ نوزاد نشان میدهد که دادن آب میوه به کودک در اوایل زندگی می تواند منجر به مصرف بیشتر نوشیدنی های شیرین در اواخر دوران کودکی شده و احتمال چاقی و پوسیدگی دندان افزایش می یابد.
محققان معتقدند نوزادان و کودکان واقعاً به آب میوه نیاز ندارند چونکه آبمیوه حاوی غلظت بالای قند و فاقد فیبر است.
آکادمی اطفال آمریکا سفارش می کند که آبمیوه ۱۰۰% در رژیم غذایی نوزادان پیش از ۱۲ ماهگی وارد نشود.
با این حال، اغلب به نوزادان آبمیوه داده می شود و برای ارزیابی اثرات آن بر کودکان، تیم تحقیق داده های جمع آوری شده از ۴۰۶۷ مادر آمریکایی را بررسی کردند. سلامت فرزندان این زنان از بدو تولد تا سن ۷ سالگی مورد پیگیری قرار|گرفت.
یک چهارم مادران گفتند که پیش از ۶ ماهگی به فرزندان خود آبمیوه داده اند، ۴۹ درصد بین ۶ تا ۱۲ ماهگی و ۲۶ درصد بعد از ۱۲ ماهگی این کار را انجام داده بودند.
این تیم دریافتند کودکانی که خیلی زود با آبمیوه آشنا شده بودند، ۵۰ درصد بیشتر احتمال داشت که در دوران کودکی مقدار زیادی آبمیوه بنوشند و ۶۰ درصد بیشتر احتمال دارد که مقدار زیادی نوشابه مصرف کنند. مصرف روزانه آب آنها نیز در مقایسه با کودکانی که در اوایل دوران نوزادی آبمیوه نگرفته بودند، کمتر بود.
محققان خاطرنشان کردند که کلمه "آبمیوه" می تواند به مفهوم آب میوه ۱۰۰ درصدی، پانچ میوه، نوشیدنی آب میوه و سایر نوشیدنی ها باشد که سایر نوشیدنی ها می تواند با قند یا شربت فروکتوز شیرین شده باشد و حاوی برخی رنگ های خوراکی هم باشد.
به گفته پژوهشگران، هر چه بیشتر به کودکان آب میوه و سایر نوشیدنی های شیرین داده شود، با بهانه بی مزه بودن، آب کمتری می خواهند.


منبع: minfood.ir