ابداع آزمایشی جدید برای پیشبینی بیماری تحلیل عضلات به گزارش مین فود، آژانس فدرال زیست پزشکی روسیه اعلام نمود که دانشمندان این کشور درحال توسعه آزمایشی برای تشخیص سارکوپنی، بیماری در رابطه با تحلیل عضلات در رابطه با سن، هستند.
چرا در میانسالی با کم خوری چاق تر می شویم به گزارش مین فود، یک فوق تخصص غدد و متابولیسم، نسبت به افزایش وزن ناخواسته در سنین میانسالی، گوشزد نمود.
ویتامین C کلید سلامت مغز در دوران پیری مین فود: دریافت کافی ویتامین C ممکنست با سلامت بهتر مغز در دوران پیری ارتباط داشته باشد.
تأثیر رژیم غذایی گیاهی در کاهش خطر چاقی زنان یائسه به گزارش مین فود، با وجود اینکه برای خیلی از زنان در دوران یائسگی وعده های غذایی ثابت می ماند، اما وزن آنها همچنان بالا می رود.
غذاهای فوق فرآوری شده برای سلامت استخوان ها مضرند مین فود: یک مطالعه جدید می گوید که غذاهای فوق فرآوری شده برای استخوان های شما مضر هستند.
جایگزین های قند می توانند برای پیری مغز مضر باشند مین فود: طبق یک مطالعه جدید، شیرین کننده های مصنوعی امکان دارد به کاهش کالری کمک کنند، اما امکان دارد به قیمت از دست دادن قدرت مغز در آینده تمام شود.
سازمان غذا و دارو: فقط نمک یددار تصفیه شده مصرف کنید مین فود: مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از نمک یددار تصفیه شده به عنوان تنها گزینه ایمن برای مصرف روزانه در مواد غذایی نام برد.
لوبیا سلامت قلب را بهبود می بخشد به گزارش مین فود، یک مطالعه جدید می گوید لوبیا می تواند برای سلامتی، یک جادویی خالص باشد.
متخصص تغذیه: ویتامین ها انرژی ساز نیستند! به گزارش مین فود، دکترای تخصصی علوم تغذیه اظهار داشت: ریزمغذی ها باآنکه به مقدار بسیار اندک مورد نیاز بدن هستند، اما نقشی اساسی و غیرقابل جایگزین در حفظ سلامت و عملکرد طبیعی سیستم های زیستی ایفا می کنند.
چگونه اسید معده را در ماه رمضان کنترل کنیم؟ مین فود: به گزارش مین فود، متخصص تغذیه اظهار داشت: برای اشخاصی که گرفتار ترشح زیاد اسید معده و رفلاکس اسید هستند، تنظیم رژیم غذایی در ماه رمضان اهمیت زیادی دارد.
مصرف ماست احتمال مبتلا شدن به سرطان های کشنده را کاهش می دهد به گزارش مین فود، تحقیقات جدید نشان داده است که احتمال مبتلا شدن به نوع خاصی از سرطان روده کشنده در مصرف کنندگان ماست کمتر است.
کلید سلامت روده ها به گزارش مین فود، مطالعات نشان می دهد که خوردن فیبر بیشتر با سلامت بهتر روده و باکتری های مضر کمتر در روده مرتبط می باشد.
هویج به درمان دیابت نوع ۲ کمک می کند؟ مین فود: پژوهشگران دانمارکی می گویند خوردن هویج برای سلامت مفید می باشد، به ویژه اگر دچار دیابت نوع 2 هستید.
با رژیم غذایی مدیترانه ای حافظه را تقویت کنید مین فود: رژیم غذایی مدیترانه ای به سبب توانایی آن در بهبود سلامت قلب و کمک به کاهش وزن افراد معروف است.
بهبود سلامت چشم ها در 6 هفته به گزارش مین فود، اصفهان پژوهشی که اخیرا انجام شده نشان داده است که لوتئین موجود در پسته نقشی حیاتی در حفظ سلامت چشم ها دارد. ازاین رو، مصرف روزانه ۵۷ گرم پسته می تواند طی ۶ هفته سلامت چشم ها را بهبود بخشد.
یافته محققان ایرلندی؛ نوشیدن آب احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد مین فود: آیا می خواهید از سکته مغزی دور بمانید؟ آب بنوشید، نوشابه های گازدار مصرف نکنید و از مصرف نوشیدنی های میوه ای خودداری کنید.
محققان هشدار می دهند؛ وجود ۲۰۰ ماده شیمیایی در رابطه با سرطان سینه در بسته بندی مواد غذایی به گزارش مین فود، یک مطالعه جدید اخطار می دهد غذاهایی که در بسته بندی، سینی های مقوایی یا در ظروف کاغذی فروخته می شوند امکان دارد حاوی یکی از نزدیک به ۲۰۰ ماده شیمیایی در رابطه با سرطان سینه باشند.
محققان می گویند؛ رژیم غذایی MIND باعث حفظ سلامت مغز با افزایش سن می شود به گزارش مین فود، هدف اصلی رژیم غذایی MIND کمک به محافظت در مقابل کاهش تفکر و حافظه با افزایش سن است.
توصیه محققان؛ لوبیاها یک سوپر غذای طبیعی هستند مین فود: به گزارش مین فود، لوبیاها مملو از مواد مغذی هستند که به حفظ سلامتی کمک می کنند.
مصرف کافی منیزیم، آلزایمر را از شما دور می کند به گزارش مین فود، یک مطالعه جدید از جانب متخصصان استرالیایی نشان داد پیروی از رژیم غذایی غنی از منیزیم خطر صدمه به DNA و اختلالات دژنراتیو مزمن همچون آلزایمر را می کاهد.
یافته محققان اسكاتلندی؛ کاهش مصرف گوشت از نرخ مبتلا شدن به دیابت می کاهد به گزارش مین فود، یک پروژه شبیه سازی بین المللی جدید نشان داده است با کاهش ۳۰ درصدی مصرف گوشت فرآوری شده میتوان از بیشتر از ۳۵۰۰۰۰ مورد دیابت در ایالات متحده طی ۱۰ سال جلوگیری کرد.
تحقیقات نشان می دهد؛ سویا برای مغز کودکان مفیدست مین فود: تحقیقات جدید نشان میدهد که رژیم غذایی غنی از سویا ممکنست برای بچه ها مفید باشد.
تاثیر رژیم غذایی در مبتلاشدن به افسردگی را جدی بگیرید مین فود: اصفهان پیروی از یک رژیم غذایی ناسالم می تواند منجر به تغییراتی در مغز شود و این تغییرات مغزی ممکنست با افسردگی و اضطراب همراه باشد.
مکملی که از چاقی کودکان پیشگیری می کند به گزارش مین فود، خراسان رضوی پژوهشگران دریافتند، مصرف مکمل های روغن ماهی توسط پدران امکان دارد خطر چاقی کودکان را کم کند.
مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی پرنمک ریسک اگزما را زیاد می کند به گزارش مین فود، پزشکان هم اکنون به مردم نسبت به مصرف نمک به علت خطرات قلبی آن اخطار داده اند، اما تحقیقات جدید نشان داده است که سدیم به پوست هم صدمه می رساند.
محققان می گویند؛ کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید به گزارش مین فود، به قول محققان، به رغم رواج رژیم های فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خویش را کاهش دهید، بدون توجه به زمانیکه غذا می خورید، کاهش وزن رخ می دهد.
محققان می گویند؛ جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ سریع جلوگیری کند مین فود: تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف بیشتر غذاهای دریایی مانند ساردین بجای گوشت قرمز می تواند به پیش گیری از خیلی از بیماریها منجر شود.
محققان می گویند؛ کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید به گزارش مین فود، به قول محققان، به رغم رواج رژیم های فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خویش را کاهش دهید، بدون توجه به زمانیکه غذا می خورید، کاهش وزن رخ می دهد.
محققان می گویند؛ جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند مین فود: به گزارش مین فود، تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف بیشتر غذاهای دریایی مانند ساردین به جای گوشت قرمز می تواند به جلوگیری از خیلی از بیماری ها منجر شود.
محققان می گویند؛ بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز مین فود: مین فود: یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکنست بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند.