نسخه درمانی لطمه های رباط پا را بدانید مین فود: یك متخصص ارتوپد درباب لطمه های رباط پا در زانو و مچ پا و نحوه درمان و مراقبت نكات لازم را ارائه كرد. دكتر محمد فكور روز یكشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینكه كشیدگی رباط شامل سه نوع خفیف، متوسط و شدید می باشد بیان كرد: در مورد مچ پا درمان كشیدگی درجه شدید كه پارگی رباط را شامل میگردد جراحی و یا بی حركتی طولانی مدت است.وی اضافه كرد: در مورد كشیدگی خفیف و متوسط در زمان پیچش پا، فرد قادر به راه رفتن با كمی درد و یا لنگ زدن است اما احساس ناپایداری نمی كند و تورم و خون مردگی احداث میگردد كه در افراد مسن شدید تر است.فكور افزود: برای بهبود كشیدگی خفیف استفاده از بانداژ، كیسه یخ، گذاشتن بالش در زیر پا، استراحت كافی و مصرف داروهای ضد التهاب یا مسكن سفارش میگردد.این متخصص ارتوپد بیان كرد: در موارد متوسط بهتر است از مچ بند، آتل پیش ساخته یا گچی استفاده نماید و نیاز به بی حركتی نسبی دارد و دردها در طول سه تا پنج روز كاسته می شود.وی اظهار داشت: افراد لطمه دیده باید انگشتان پای خودرا مرتب تكان دهند كه برای پیشگیری از لخته شدن خون در پا خصوصاً در افراد چاق، با سن بالا، دارای بیماری های قلبی و عروقی، واریس پیشرفته و با سابقه لخته خون در ساق پا و یا حامله صدق می كند.فكور افزود: افراد با خطرپذیری شدید با بی حركتی طولانی مدت باید داروی ضد انعقادی باز مصرف كنند.این متخصص ارتوپد بیان كرد: در مورد كشیدگی رباط زانو باز فرد لطمه دیده در مرحله حاد باید بی حركت باشد و با آتل بستن پا را از قلب بالاتر بگذارد و كیسه یخ و داروی مسكن استفاده نماید. وی با اشاره به اینكه اگر پارگی ها كوچك و زانو پایدار باشد شانس بهبود و جوش خوردن وجود دارد اضافه كرد: برای رباط های صلیبی قدامی، خلفی و طرفی خارجی با بی حركتی، احتمال جوش خوردن كمتر است و بیشتر در مورد رباط داخلی صدق می كند.فكور اظهار داشت: در افراد لطمه دیده با فعالیت زیاد مانند ورزشكاران، پارگی شدید باید تعیین تكلیف و ترمیم شود اما افراد لطمه دیده كه سطح فعالیت كمتری دارند و یا مسن هستند می توانند با درمان غیر جراحی شامل استراحت، یخ درمانی، بانداژ یا آتل مشكل را حل كنند و با فعالیت تمرینی و تقویت عضلات خصوصاً عضله چهار سران برای فعالیت متوسط و معمولی مشكلی ندارند.این متخصص ارتوپد اضافه كرد: عضله ساق پا بیشتر از سه هفته نباید در بی حركتی مطلق باقی بماند چون امكان دارد بخشی از قدرت برای همیشه از بین برود و با بازتوانی باز بهبود نیابد.وی افزود: شایع ترین پارگی رباط در زانو رباط صلیبی قدامی است كه به دنبال صدمات ورزشی احداث میگردد و در مردها شایع تر است اما اخیرا چون زنان باز در سطح مردان فعالیت می نمایند و به سبب هورمون استروژن شلی مفصلی بیشتری دارند در نتیجه حدودا پارگی رباط در زنان رو به افزایش است.3004/ 6037 1397/09/20 14:18:08 5.0 از 5 5154 تگهای خبر: بیمار , بیماری , دارو , درد این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط لوبیا سلامت قلب را بهبود می بخشد شاه توت میوه ای ضد سرطان نگهداری نامناسب غذای نذری در هوای گرم بستر رشد باکتری ها است اعلام اسامی فرآورده های غذایی بدون مجوز نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۲ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها تأمین شیرخشک های متابولیک با برندهای معتبر جایگزین در دستور کار سازمان غذا و دارو افتتاح اورژانس بیمارستان طالقانی کرمانشاه با حضور وزیر بهداشت اخطار در رابطه با مصرف روغن های سنتی اجرای تدریجی برنامه پزشکی خانواده در کشور پربحث ترین ها آیا لبنیات می تواند سبب دیدن کابوس های شبانه شود؟ گزارش کامل هزینه حمل و نقل زیارت اربعین ۱۴۰۴ از مرزهای ایران به علاوه نرخ ارز اخطار طب ایرانی در رابطه با آلودگی هوا لوبیا سلامت قلب را بهبود می بخشد جدیدترین ها آیا لبنیات می تواند سبب دیدن کابوس های شبانه شود؟ گزارش کامل هزینه حمل و نقل زیارت اربعین ۱۴۰۴ از مرزهای ایران به علاوه نرخ ارز اخطار طب ایرانی در رابطه با آلودگی هوا لوبیا سلامت قلب را بهبود می بخشد شاه توت میوه ای ضد سرطان نقش تغذیه مناسب در پیش گیری از گرمازدگی نسخه طب ایرانی چطور از گرمازدگی نجات پیدا کنیم؟ ضرورت آموزش ارزیابی حسی برای افزایش ایمنی غذایی در جامعه نگهداری نامناسب غذای نذری در هوای گرم بستر رشد باکتری ها است اعلام اسامی فرآورده های غذایی بدون مجوز تگها بیمار بهداشت بیماری آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی