نسخه طب سنتی برای دفع سموم ناشی از آلودگی هوا به گزارش مین فود، یک متخصص طب ایرانی راهکارهای طب سنتی که در رویارویی با آلودگی هوا به سم زدایی بدن کمک می نماید را شرح داد. به گزارش مین فود به نقل از ایسنا، دکتر فاطمه نجات بخش اظهار داشت: خیلی اوقات با استفاده از مواد غذایی می توانیم به دفع سموم ناشی از آلودگی هوا در بدن خود کمک نماییم. سوپ هایی که سبزیجات زیادی دارند در این حوزه خیلی کمک کننده هستند، بخصوص اگر با چاشنی های ترشی مانند آبلیمو، زرشک و آب نارنج ترش شده باشند. او همینطور استفاده از دمنوش ها را هم برای دفع سموم موثر دانست و بیان نمود: بعنوان مثال استفاه از دمنوش بهارنارنج و یا عرق بهارنارنج بخصوص در کسانی که گرفتار استرس هستند هم کمک کننده است. او افزود: مصرف سالاد کاهو به همراه کرفس، هویج رنده شده و لبوی پخته شده هم در دفع سموم موثر است. این متخصص طب ایرانی ضمن اشاره به نقش میوه ها در دفع سموم ناشی از آلودگی هوا از بدن، اظهار نمود: سیب و انار شیرین و انجیر تازه هم کمک کننده خواهد بود. وی ادامه داد: استفاده از گردو، بادام شیرین و فندق بویژه به شکل خام هم کمک کننده است. وی ضمن اشاره به تأثیر بسزای مصرف مایعات در دفع سموم، اظهار نمود: مصرف به اندازه مایعات بخصوص آب موثر است. همینطور افراد می توانند شیر را به همراه گردو و یا بدون آن هم مصرف کنند تا شاهد دفع سموم و آلودگی ها از بدن خود باشند. 1401/09/27 11:18:55 5.0 از 5 473 تگهای خبر: آب , سبزیجات , شیر , طب سنتی این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نانوایی ها نان ساده پخت کنند وضعیت قیمت شیرخشک پس از تغییر سیاست های ارزی رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند مکمل آنتی اکسیدانی ترکیبی در تقویت حافظه و شناخت موثر است نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۲ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس چگونه رمز دوربین مدار بسته را پیدا کنیم خرید و فروش خودرو دوره ICDL در تبریز طراحی سایت فیش حج فیش حج پربیننده ترین ها ویژگی هایی که هنگام خرید لوازم آشپزخانه باید به آنها توجه کنید آموزش فعالسازی ری اکشن تلگرام مقایسه روش های جراحی بینی روش های باز و بسته معرفی ساندویچ ساز عمده پربحث ترین ها تولید فراورده های غذایی بالاتر از حد معیار سلامت نظارت بهداشتی بر تولید فرآورده های غذایی در کارگاه های سنتی جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ سریع جلوگیری کند آغاز کارزار واکسیناسیون فلج اطفال در افغانستان جدیدترین ها تولید فراورده های غذایی بالاتر از حد معیار سلامت نظارت بهداشتی بر تولید فرآورده های غذایی در کارگاه های سنتی جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ سریع جلوگیری کند آغاز کارزار واکسیناسیون فلج اطفال در افغانستان رصد کمبودهای دارویی با راه اندازی سامانه بر خط سراسری ضرورت توجه به سلامت روانی، اخلاقی و اجتماعی در کنار سلامت جسم کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید نانوایی ها نان ساده پخت کنند جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند وضعیت قیمت شیرخشک پس از تغییر سیاست های ارزی تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی