چگونه از بوی بد دهان خلاص شویم كارشناس بهداشت سلامت دهان و دندان؛ مین فود: مین فود: کارشناس سلامت دهان و دندان، درباب رفع بوی بد دهان، توضیحات و سفارش هایی داشت. به گزارش مین فود به نقل از مهر، بهناز ولیزاده، با اشاره به اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان از روزه داران خواست در ماه رمضان به بهداشت دهان و دندان خود توجه بیشتری داشته باشند. وی اظهار داشت: در هنگام روزه داری به سبب اجتناب از خوردن و نوشیدن در ساعات طولانی، میزان بزاق به حداقل می رسد این مساله ممکنست موجب ایجاد بوی بد دهان شود. بگفته ولی زاده، در بعضی افراد نیز به سبب گرسنگی و استفاده بدن از ذخایر چربی برای تامین کالری مورد نیاز، بوی خاصی از دهان استشمام می شود که بعد از صرف افطار خود به خود برطرف می شود. این کارشناس دهان و دندان معاونت بهداشت، مسواک زدن دندان ها و زبان را یک راه حل ایده ال برای حفظ سلامت دهان و دندان ها و رهایی از بوی بد دهان برشمرد و اشاره کرد: روزه داران بعد از صرف وعده سحری و افطار، حتما دندان ها و فضاهای بین دندانی را به خوبی با بهره گیری از مسواک و نخ دندان تمیز کنند. ولیزاده به افراد سفارش کرد: برای جلوگیری از بروز مشکلات دندانی که بر اثر خشکی دهان ایجاد می شود در ضمن روزه داری و در طول روز نیز شست وشوی دهان خودرا انجام دهند. وی با تأکید بر اهمیت مسواک زدن در روزه داری اشاره کرد: مسواک زدن در هنگام روزه داری اگر با دقت کافی صورت گیرد سبب باطل شدن روزه نمی گردد. کارشناس سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت در ادامه به تأثیر مصرف میوه ها و سبزی ها در افزایش تولید بزاق و جلوگیری از بوی بد دهان اشاره نمود و روزه داران را به مصرف میوه و سبزی های تازه در وعده های سحری و افطاری سفارش کرد. به گفته ی ایشان، مصرف سیر و پیاز و غذاهای تند، چرب و حاوی مقدار زیاد ادویه سبب ایجاد بوی بد دهان در زمان روزه داری می شود بدین سبب باید از مصرف آنها خودداری کرد. ولیزاده مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای، قهوه و نوشابه را موجب کاهش مقدار آب بدن و خشکی دهان برشمرد و به روزه داران سفارش کرد مصرف این نوشیدنی ها را کاهش دهند. این کارشناس سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اعلان اینکه استعمال سیگار در ایجاد بوی بد دهان تأثیر به سزایی دارد: اشاره کرد که ماه رمضان بهترین زمان برای ترک سیگار است. منبع: مین فود 1403/01/23 21:36:11 5.0 از 5 144 تگهای خبر: آب , بهداشت , پزشك , چربی این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط آغاز کارزار واکسیناسیون فلج اطفال در افغانستان ضرورت توجه به سلامت روانی، اخلاقی و اجتماعی در کنار سلامت جسم کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید نانوایی ها نان ساده پخت کنند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس چگونه رمز دوربین مدار بسته را پیدا کنیم خرید و فروش خودرو دوره ICDL در تبریز طراحی سایت فیش حج فیش حج پربیننده ترین ها ویژگی هایی که هنگام خرید لوازم آشپزخانه باید به آنها توجه کنید مقایسه روش های جراحی بینی روش های باز و بسته معرفی ساندویچ ساز عمده دکتر بهمن شریفی کاندیدای مجلس شورای اسلامی پربحث ترین ها آغاز کارزار واکسیناسیون فلج اطفال در افغانستان رصد کمبودهای دارویی با راه اندازی سامانه بر خط سراسری ضرورت توجه به سلامت روانی، اخلاقی و اجتماعی در کنار سلامت جسم کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید جدیدترین ها آغاز کارزار واکسیناسیون فلج اطفال در افغانستان رصد کمبودهای دارویی با راه اندازی سامانه بر خط سراسری ضرورت توجه به سلامت روانی، اخلاقی و اجتماعی در کنار سلامت جسم کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید نانوایی ها نان ساده پخت کنند جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند وضعیت قیمت شیرخشک پس از تغییر سیاست های ارزی توت خولان دریایی برای دیابت و چاقی مفیدست انواع مدل های کانکس ساندویچ پانل رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی