رژیم غذایی پركالری عامل كاهش سلامت مغز مطالعات محققان استرالیایی نشان می دهد؛ به گزارش مین فود عادات غذایی ناسالم امكان دارد منجر به دیابت شود كه با زوال سلامت مغز مرتبط می باشد. به گزارش مین فود به نقل از مهر، به قول محققان دانشگاه ملی استرالیا، عادات غذایی ناسالم زندگی مدرن همراه با رژیم غذایی مملو از كالری باعث می شود سلامت مغز سریع تر از بین برود. «نیكولاس چربوین»، سرپرست تیم تحقیق، در اینباره می گوید: «در مقایسه با ۵۰ سال گذشته، هم اكنون افراد به طورمیانگین روزانه حدود ۶۵۰ كیلوكالری اضافی مصرف می كنند كه معادل مصرف یك وعده فست فود برگر، سیب زمینی سرخ كرده و نوشابه است.» ایشان در ادامه می افزاید: «ما به شواهد قوی ای دست یافتیم كه افراد دارای عادات غذایی ناسالم و عدم ورزش برای مدت های طولانی و مداوم در معرض ریسك مبتلا شدن به دیابت نوع۲ قرار دارند و عملكرد مغزشان به شكل قابل توجهی كاسته می شود و در معرض مبتلا شدن به بیماری های نظیر زوال عقل و كوچك شدن مغز هستند.» طبق این مطالعه، ۳۰ درصد از جمعیت بزرگسال جهان یا اضافه وزن دارند یا چاق هستند و بالغ بر ۱۰ درصد آنان تا سال ۲۰۳۰ مبتلا به دیابت نوع۲ خواهند بود. به قول محققان، روند نابودی عملكرد مغز در افراد مبتلا به دیابت به خاطر از بین رفتن نورون ها و عملكرد آنها به مراتب سریع تر است كه نشان دهنده رابطه آشكار بین نابودی مغز و سبك زندگی ناسالم می باشد. محققان اخطار می دهند مصرف بیش از حد زیاد مواد غذایی ناسالم نظیر فست فودها بسیار در بروز مشكلات مغزی موثر است. 1398/03/30 23:53:48 5.0 از 5 4703 تگهای خبر: اضافه وزن , بیمار , بیماری , رژیم غذایی این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند توت خولان دریایی برای دیابت و چاقی مفیدست رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۲ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس چگونه رمز دوربین مدار بسته را پیدا کنیم خرید و فروش خودرو دوره ICDL در تبریز طراحی سایت فیش حج فیش حج پربیننده ترین ها ویژگی هایی که هنگام خرید لوازم آشپزخانه باید به آنها توجه کنید مقایسه روش های جراحی بینی روش های باز و بسته دکتر بهمن شریفی کاندیدای مجلس شورای اسلامی معرفی ساندویچ ساز عمده پربحث ترین ها کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید نانوایی ها نان ساده پخت کنند جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند وضعیت قیمت شیرخشک پس از تغییر سیاست های ارزی جدیدترین ها کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید نانوایی ها نان ساده پخت کنند جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند وضعیت قیمت شیرخشک پس از تغییر سیاست های ارزی توت خولان دریایی برای دیابت و چاقی مفیدست انواع مدل های کانکس ساندویچ پانل رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند مکمل آنتی اکسیدانی ترکیبی در تقویت حافظه و شناخت موثر است بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز استفاده از جایگزین های نمک خطر مرگ های قلبی را کاهش می دهد تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی