مصرف زیاد میوه با بروز علایم كمتر یائسگی مرتبط می باشد محققان عنوان می كنند؛ مین فود: پژوهشگران دریافتند رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزیجات در كاهش علایم یائسگی نقش دارد. به گزارش مین فود به نقل از مهر، بااینكه روش هورمون درمانی روشی قابل قبول در درمان علایم در رابطه با یائسگی برای خیلی از زنان است، اما هم اكنون گزینه های درمانی غیردارویی برای زنان در معرض ریسك بالا و بانوانی كه كاندیدای هورمون درمانی نیستند، در حال پژوهش و تحقیق است. محققان هم اكنون بر شناسایی شاخصهای قابل اصلاح در سبك زندگی بمنظور پیشگیری یا كاهش علایم یائسگی تاكید و توجه دارند. «استفانی فابیون»، پژوهشگر عضو انجمن یائسگی آمریكای شمالی، در این زمینه می گوید: «این مطالعه كوچك، شواهد مقدماتی در ارتباط با تاثیر مصرف میوه و سبزیجات را بر علایم یائسگی ارائه می نماید.» مطالعات قبلی نشان داده اند كه شاخصهای رژیم غذایی نقش اساسی در تولید استروژن، متابولیسم و متعاقباً علایم یائسگی دارند. در این مطالعه، پژوهشگران پافراتر گذاشته و به بررسی میوه های خاص و تاثیرشان بر انواع علایم یائسگی پرداختند. مطالعه نشان داد مصرف روزانه یك عدد سیب به دوری از علایم یائسگی كمك می نماید. همین طور پژوهشگران مشاهده نمودند بااینكه برخی میوه ها و سبزیجات رابطه معكوس با علایم یائسگی دارند، اما مصرف زیاد آنها می تواند با بروز برخی مشكلات ادراری ارتباط داشته باشد. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر دراین زمینه تاكید دارند. منبع: مین فود 1398/12/19 23:16:02 5.0 از 5 3561 تگهای خبر: دارو , درمان , رژیم غذایی , زندگی این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط شش سفارش مهم برای حل مشکل یبوست دانلود انواع فیلم کلم بروکلی قاتل سرطان است راهکارهای مؤثر برای درمان کیپ شدن بینی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۸ بعلاوه ۴ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس پارکت آرتا خدمات پنل پیامک - فروش پنل پیامک خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج مشاوره روانشناسی تلفنی کمپ ترک اعتیاد پربیننده ترین ها بازدید وزیر بهداشت از بیمارستانی که توسط پزشکان ایرانی در تاجیکستان تاسیس شد بهترین تاتوکار در تهران یک دسر طبیعی، پرخاصیت و کم کالری روند افزایشی حاملگی در رده سنی ۳۵ تا ۴۵ سال پربحث ترین ها مکمل های زنجبیل ممکن است در درمان بیماریهای خودایمنی مفید باشند دانلود و تماشای کامل ترین آرشیو فیلم و سریال بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است ماشین های کنترلی دریفت: تجربه هیجانی از رانندگی متفاوت جدیدترین ها مکمل های زنجبیل ممکن است در درمان بیماریهای خودایمنی مفید باشند دانلود و تماشای کامل ترین آرشیو فیلم و سریال بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است ماشین های کنترلی دریفت: تجربه هیجانی از رانندگی متفاوت زردچوبه برای درمان سوءهاضمه موثر است عایق بی نظیر و باکیفیت و ارزان برای آببندی رژیم غذایی کتوژنیک برای کودکان دیابتی مناسب نمی باشد مزایای کارتریج اصلی و کارتریج کپی و فیک یک بشقاب غذای سالم باید دارای چه مواد غذایی باشد کدام خوراکی ها میکروب معده را از بین می برند؟ تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ برنامه پزشك ایمنی