ایستادن طولانی خطرناک است؟ به همراه فیلم

مین فود: یک متخصص فیزیوتراپی درباب خطرات ایستادن طولانی مدت توضیحاتی را ارائه نمود.

به گزارش مین فود به نقل از خبرنگاران جوان، ایرج عبداللهی دکترای تخصصی فیزیوتراپی اظهار داشت: اشخاصی که طولانی مدت بر روی صندلی می نشینند باید یکسری نکات ارتوپدی را رعایت نمایند تا در طولانی مدت گرفتار دیسک کمر و گردن نشوند.
به گفته ی ایشان، از دیدگاه بیومکانیک وضعیت استاندارد نشستن داریم که میزان فشار بر ستون فقرات به کم ترین حد برسد.
عبداللهی اشاره کرد: تحقیقات نشان می دهد که طولانی ایستادن یا نشستن برای ستون فقرات مضر است و سبب بروز دیسک گردن یا کمر در میان افراد خواهد شد.
دانلود فیلم اصلی کد ویدیو