زیاده روی در مصرف نمك سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود یافته محققان آلمانی؛ مین فود: رژیم غذایی مملو از نمك نه فقط برای فشارخون مضر است بلكه به سیستم ایمنی هم لطمه می رساند. به گزارش مین فود به نقل از مهر، پژوهشگران بیمارستان دانشگاه بن آلمان در مطالعات خود دریافتند موش های تغذیه شده با رژیم غذایی پرنمك از عفونت های باكتریایی بسیار شدیدی رنج می برند. همچنین در شركت كنندگان انسانی هم كه روزانه ۶ گرم بیشتر نمك مصرف می كردند نقایص قابل توجهی در سیستم ایمنی مشاهده شد. این مقدار نمك معادل میزان نمك دو وعده فست فود است. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، حداكثر میزان نمك مصرفی برای افراد بزرگسال در روز نباید بیش از ۵ گرم باشد. این میزان تقریباً معادل یك قاشق چایخوری است. نمك با نام شیمیایی «كلرید سدیم»، سبب افزایش فشارخون شده و در نتیجه خطر حمله قلبی و سكته را بیشتر می كند. دكتر «كریستین كورتس»، سرپرست تیم تحقیق، در این زمینه می گوید: «در حال حاضر ما می توانیم اثبات نماییم كه مصرف بیش از حد نمك سبب تضعیف سیستم ایمنی می شود.» مصرف بیش از حد نمك منجر به افزایش میزان گلوكوكورتیكوئیدها می شود كه همین مسئله مانع از عملكرد سیستم ایمنی می شود. 1399/01/19 12:45:41 5.0 از 5 3038 تگهای خبر: ایمنی , برند , بیمار , بیمارستان این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط آغاز کارزار واکسیناسیون فلج اطفال در افغانستان ضرورت توجه به سلامت روانی، اخلاقی و اجتماعی در کنار سلامت جسم جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند توت خولان دریایی برای دیابت و چاقی مفیدست نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۴ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس چگونه رمز دوربین مدار بسته را پیدا کنیم خرید و فروش خودرو دوره ICDL در تبریز طراحی سایت فیش حج فیش حج پربیننده ترین ها ویژگی هایی که هنگام خرید لوازم آشپزخانه باید به آنها توجه کنید مقایسه روش های جراحی بینی روش های باز و بسته معرفی ساندویچ ساز عمده دکتر بهمن شریفی کاندیدای مجلس شورای اسلامی پربحث ترین ها آغاز کارزار واکسیناسیون فلج اطفال در افغانستان رصد کمبودهای دارویی با راه اندازی سامانه بر خط سراسری ضرورت توجه به سلامت روانی، اخلاقی و اجتماعی در کنار سلامت جسم کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید جدیدترین ها آغاز کارزار واکسیناسیون فلج اطفال در افغانستان رصد کمبودهای دارویی با راه اندازی سامانه بر خط سراسری ضرورت توجه به سلامت روانی، اخلاقی و اجتماعی در کنار سلامت جسم کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید نانوایی ها نان ساده پخت کنند جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ زودهنگام جلوگیری کند وضعیت قیمت شیرخشک پس از تغییر سیاست های ارزی توت خولان دریایی برای دیابت و چاقی مفیدست انواع مدل های کانکس ساندویچ پانل رژیم فستینگ می تواند از سلامت روده با افزایش سن محافظت کند تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی