شكلات برای سلامت قلب مفید می باشد

بررسی های جدید نشان می دهد؛

به گزارش مین فود طبق نتایج تحقیقات انجام شده، شكلات برای سلامت قلب مفید می باشد اما این یافته مبین مصرف بی رویه شكلات هم نیست.

به گزارش مین فود به نقل از مهر، تحقیقات نشان می دهد افرادی که در هفته یک وعده یا بیشتر شکلات مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که کمتر شکلات مصرف کرده یا اصلاً در هفته شکلات نمی خورند ۱۰ درصد کمتر با احتمال بیماری قلبی روبرو هستند.
دکتر «چایاکریت کریتاناوونگ»، سرپرست تیم تحقیقات دانشکده پزشکی بایلور تکزاس، در اینباره می گوید: «شکلات حاوی تعدادی مواد مغذی مفید برای سلامت قلب است.»
این مطالعه شامل بررسی ۶ مطالعه قبلی با حضور بیشتر از ۳۳۶ هزار نفر از کشورهای امریکا، سوئد و استرالیا بود.
سلامت شرکت کنندگان به طورمیانگین به مدت حدود ۹ سال تحت نظر بود. بیشتر از ۱۴ هزار نفر مبتلا به بیماری قلبی و حدود ۴۷۰۰ نفر گرفتار حمله قلبی شدند.
به گفته محققان، شکلات با حفظ سلامت عروق خونی به سلامت قلب کمک می نماید. حاوی برخی مواد غذایی سودمند نظیر فلاوونوئیدها است که التهاب را کاهش داده و میزان کلسترول خوب را هم می افزایند.


منبع: minfood.ir