قهوه پس از صبحانه به كنترل بهتر قندخون كمك می نماید یافته محققان بریتانیایی؛ به گزارش مین فود مطالعه جدید نشان داده است نوشیدن یك فنجان قهوه غلیظ پس از یك بدخوابی شبانه می تواند باعث اختلال در كنترل میزان قندخون شود. به گزارش مین فود به نقل از مهر، محققان دانشگاه بث بریتانیا در این مطالعه به بررسی تاثیر خواب مختل شده و قهوه صبحگاهی بر طیفی از نشانگرهای مختلف متابولیکی پرداختند. دانشمندان دریافتند در صورتی که یک شب کم خوابی بر متابولیسم بدن تاثیر دارد، اما نوشیدن قهوه بعنوان راهی برای سرحال شدن می تواند بر کنترل قند خون تاثیر منفی بگذارد. با توجه به اهمیت حفظ ایمن سطح قند خون برای کاهش خطر مبتلا شدن به بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی، محققان معتقدند این نتایج می تواند نتایج سلامتی گسترده ای داشته باشد. نتایج این یافته ها نشان داده است که یک شب بدخوابی باعث تشدید گلوکز خون شرکت کنندگان یا واکنش انسولین شان نشد. محققان مشاهده نمودند مصرف قهوه غلیظ پیش از صبحانه خطر واکنش قندخون را تا ۵۰ درصد بالا می برد. به گفته محققان، نوشیدن قهوه بلافاصله پس از بیدارشدن از یک خواب شبانه مختل شده می تواند کنترل قندخون را مختل کند. محققان تاکید دارند ابتدا باید صبحانه خورده شود و نیم ساعت بعد اگر هنوز احساس کسالت وجود داشت قهوه نوشیده شود. «هری اسمیت»، سرپرست تیم تحقیق، در اینباره می گوید: «شروع روز پس از یک بدخوابی شبانه با نوشیدن یک قهوه سنگین و غلیط اثر منفی بر روند متابولیسم گلوکز تا حدود ۵۰ درصد دارد.» منبع: مین فود 1399/07/19 20:55:37 5.0 از 5 2027 تگهای خبر: بیمار , بیماری , سلامت , قهوه این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط چند باور نادرست در رابطه با ریزش مو انواع سیستم های مه پاش تراژدی خاموش با طعم قارچ سمی مرگ مادر و دختر تهرانی برخورد قاطع با موازی کاری در سیستم سلامت نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۲ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو ست قالب گیری دندان شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم کفش طبی ، کمربند طبی ، قوزبند طبی پربیننده ترین ها سازمان غذا و دارو اسامی محصولات خوراکی بدون مجوز را اعلام کرد رانندگان مصرف غذاهای پرچرب و سنگین را در مسافرت محدود کنند شرح آخرین شرایط بازار شیر خشک The Art of Documentation Reimagined by Fake-Sample پربحث ترین ها چند باور نادرست در رابطه با ریزش مو اجرای تدریجی برنامه پزشکی خانواده در کشور انواع سیستم های مه پاش تراژدی خاموش با طعم قارچ سمی مرگ مادر و دختر تهرانی جدیدترین ها چند باور نادرست در رابطه با ریزش مو اجرای تدریجی برنامه پزشکی خانواده در کشور انواع سیستم های مه پاش تراژدی خاموش با طعم قارچ سمی مرگ مادر و دختر تهرانی برخورد قاطع با موازی کاری در سیستم سلامت روند نگران کننده چاقی در کودکان و نوجوانان شیوع ۱۱ درصدی آسم در کودکان و نوجوانان اخطار در رابطه با مصرف روغن های سنتی نظر کارشناسی سازمان غذا و دارو در واردات لحاظ شود واکنش سازمان غذا و دارو به آشفته بازار شیرخشک تگها بیمار بیماری بهداشت آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی