خواص خرمالو را بشناسیم یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛ به گزارش مین فود یك متخصص تغذیه با اشاره به خواص میوه خرمالو اظهار داشت: این میوه نارنجی رنگ در كنار سایر خواص سرشار از بتاكارتن است كه در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را ایفا می كند. سید ضیاالدین مظهری، درباب خواص میوه خرمالو در گفتگو با خبرنگار مهر، اضافه کرد: خرمالو با رنگ نارنجی سرشار از بتاکارتن است که منبع بسیار خوبی بعنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و همین طور تقویت ریه ها است. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه میوه خرمالو میل به شیرینی بدن را به اندازه بسیار خوبی تامی ن می کند، اظهار داشت: این میوه با شیرینی متناسبی که دارد میل به خوردن و دریافت شیرینی جات را برای بدن تامین می کند و از این نظر مانع از مصرف خوراکی های مضرر می شود بدین سبب می تواند میان وعده بسیار مناسبی به خصوص برای کودکان باشد چونکه سبب ترشح سریع انسولین نمی گردد و قند خون را در حد مناسبی نگه می دارد. وی بیان کرد: میوه خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم است که در سیستم تجزیه و هضم غذا نقش مهمی را ایفا می کند همین طور این میوه غنی از فیبر بوده و کالری کمی دارد بنا بر این می تواند در کاهش وزن مؤثر باشد. بطور کلی سفارش می شود باتوجه به خواستگاه طبیعی و آب و هوایی هر فصل به خصوص در فصل سرما تا حد متناسبی از میوه های آن فصل بهره مند بوده چونکه با مصرف میوه هایی مانند خرمالو که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود می توان به آسانی با خیلی از بیماریها مقابله نمود. منبع: minfood.ir 1399/09/04 16:27:53 5.0 از 5 1180 تگهای خبر: آب , ایمنی , بیمار , بیماری این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط ماشین های کنترلی دریفت: تجربه هیجانی از رانندگی متفاوت زردچوبه برای درمان سوءهاضمه موثر است رژیم غذایی کتوژنیک برای کودکان دیابتی مناسب نمی باشد یک بشقاب غذای سالم باید دارای چه مواد غذایی باشد نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۷ بعلاوه ۵ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس پارکت آرتا خدمات پنل پیامک - فروش پنل پیامک خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج مشاوره روانشناسی تلفنی کمپ ترک اعتیاد پربیننده ترین ها بازدید وزیر بهداشت از بیمارستانی که توسط پزشکان ایرانی در تاجیکستان تاسیس شد بهترین تاتوکار در تهران یک دسر طبیعی، پرخاصیت و کم کالری روند افزایشی حاملگی در رده سنی ۳۵ تا ۴۵ سال پربحث ترین ها ماشین های کنترلی دریفت: تجربه هیجانی از رانندگی متفاوت زردچوبه برای درمان سوءهاضمه موثر است عایق بی نظیر و باکیفیت و ارزان برای آببندی رژیم غذایی کتوژنیک برای کودکان دیابتی مناسب نمی باشد جدیدترین ها ماشین های کنترلی دریفت: تجربه هیجانی از رانندگی متفاوت زردچوبه برای درمان سوءهاضمه موثر است عایق بی نظیر و باکیفیت و ارزان برای آببندی رژیم غذایی کتوژنیک برای کودکان دیابتی مناسب نمی باشد مزایای کارتریج اصلی و کارتریج کپی و فیک یک بشقاب غذای سالم باید دارای چه مواد غذایی باشد کدام خوراکی ها میکروب معده را از بین می برند؟ عجیب ترین پیوند قلب به انسان برای بار دوم مردم از خوردن غذاهای پرنمک خودداری کنند شش سفارش مهم برای حل مشکل یبوست تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ برنامه پزشك ایمنی