عوارض مصرف بی رویه ویتامین ها

متخصص سم شناسی هشدار داد؛

مین فود: متخصص سم شناسی اظهار داشت: مصرف بی رویه ویتامین های محلول در چربی می تواند مشکلات و عوارض جانبی فراوانی را به همراه داشته باشد.

به گزارش مین فود به نقل از مهر، بهاره سادات یوسف ثانی افزود جامعه ایرانی با شیوع ویروس کووید ۱۹ به سبب نگرانی از ابتلاء به بیماری، آغاز به مصرف مقدار زیادی ویتامین و مکمل دارویی و گیاهی کرده است. وی اشاره کرد: ما می دانیم ویتامین های c، d و زینک می توانند در تقویت سیستم ایمنی مؤثر و مفید باشند و در پیش گیری از ابتلاء به نوع شدید کرونا و درمان سریع تر کرونا کمک کننده باشد، اما مصرف خودسرانه ویتامین ها اکیداً ممنوعست و باید توسط پزشک تجویز شود و در غیر این صورت می تواند عوارض زیادی را به همراه داشته باشد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران درباب ایجاد عارضه پس از مصرف خودسرانه ویتامین ها، اظهار داشت: خیلی اوقات مردم بر این باور هستند که مصرف ویتامین های محلول در آب بی عارضه است و مشکلی ندارد در صورتیکه مصرف بی رویه ی ویتامین سی در بیماران مبتلا به مشکلات کلیوی و گوارشی می تواند بسیار مضر باشد و موجب تشدید مشکلات آنها شود. یوسف ثانی افزود: مصرف بی رویه ویتامین های محلول در چربی مانند D، E، K، A می تواند مشکلات و عوارض جانبی فراوانی را به همراه داشته باشد و باتوجه به باور غلطی که در میان آحاد جامعه در مورد کم بودن ویتامین دی در تمام ایرانیها وجود دارد، افراد هشدارها در مورد عدم مصرف خودسرانه این ویتامین را جدی نگرفته و در نتیجه با مصرف بسیار زیاد گرفتار مشکلات کبدی می شوند. در صورتیکه بیماران باید با مراجعه به پزشک و آزمایش خون، میزان کمبود ویتامین خودرا متوجه شوند و با مصرف میزان مناسب ویتامین ها از بروز عوارض ناشی از مصرف بیش از اندازه جلوگیری نمایند. استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد خود درمانی بیماری کرونا با گیاهانی همچون سیر، زنجبیل و سیاه دانه، اظهار داشت: مصرف داروهای گیاهی به همراه داروهای ضد انعقاد و یا رقیق کننده خون ممکنست تداخل بوجود آورد. همین طور مصرف بی رویه آنها می تواند موجب عوارض جانبی شدیدی از قبیل تشدید استرس، بی خوابی و ایجاد علایم حساسیت مانند خارش بدن شود بنا بر این است لازم است برای مصرف صحیح اینطور داروها و بررسی هرگونه تداخل احتمالی به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کنند. یوسف ثانی اضافه کرد: افراد سالم می توانند با مصرف روزانه چند واحد میوه و سبزیجات تازه در طول روز ویتامین های مورد نیاز خودرا دریافت نمایند و از مصرف غیر ضروری مکمل های دارویی و گیاهی مگر برمبنای و صلاحدید تجویز پزشک اجتناب کنند.


منبع: مین فود