مکمل های ویتامین D در کمک به استخوان ها بی فایده هستند ادعای جدید محققان؛ به گزارش مین فود یک مطالعه جدید بزرگ نشان داده است سالمندانی که مکمل های ویتامین D را برای بهبود سلامت استخوان های خود و پیشگیری از شکستگی ها مصرف می کنند، فقط وقت و پول خویش را تلف می کنند. به گزارش مین فود به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، دکتر «مریل لباف»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، می گوید: «ما دریافتیم که مکمل ویتامین D سبب کاهش شکستگی در شرکت کنندگان نمی گردد.» در این مطالعه، بیشتر از ۲۵۰۰۰ سالمند به صورت تصادفی ۲۰۰۰ واحد ویتامین D یا دارونما مصرف کردند و سپس به صورت متوسط به مدت پنج سال تحت نظر قرار گرفتند. میانگین سنی شرکت کنندگان ۶۷ سال بود. در طول دوره مطالعه، نزدیک به ۲۰۰۰ شکستگی استخوان در میان بیشتر از ۱۵۰۰ شرکت کننده رخ داد. با این وجود، به نظر می آید مصرف ویتامین D هیچ تأثیری بر این که چه کسی گرفتار شکستگی شده و چه کسی نشده، نداشته است. لباف اظهار داشت: «تصور می شد ویتامین D به بهبود سلامت استخوان کمک می نماید چونکه برای جذب کلسیم بدن شما ضروریست.» وی در ادامه اضافه کرد: «از نظر مکانیکی، ویتامین D امکان دارد از سلامت استخوان حمایت کند و معدنی شدن استخوان را بهبود بخشد، چونکه جذب کلسیم را زیاد می کند و ۹۹ درصد کلسیم در استخوان ذخیره می شود.» وی تصریح کرد: «علاوه بر این، بعضی از بیماری های استخوانی مانند راشیتیسم با کمبود شدید ویتامین D در افراد مرتبط می باشد.» لباف اظهار داشت: «اکثر مردم ویتامین D کافی را به صورت طبیعی از راه پوست خود دریافت می کنند، که با قرارگیری در معرض نور خورشید تولید می شود.» این ماده همینطور در شیر، تخم مرغ و غلات حاوی ویتامین D و همینطور در ماهی هایی مانند سالمون، قزل آلا و تن یافت می شود. منبع: minfood.ir 1401/05/15 10:08:12 5.0 از 5 644 تگهای خبر: بیمار , بیمارستان , بیماری , تخم مرغ این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط تمر هندی میوه ای ترش با فواید اعجاب انگیز برای سلامت بدن کمبود امگا ۳ عامل پنهان التهاب های مزمن ۶۰ درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند تأکید وزیر بهداشت بر شناسایی علل معلولیت ها و ناتوانی ها نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۷ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت عطر گرمی فیش حج فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها راهنمای کامل انتخاب شیرآلات توکار به علاوه معرفی بهترین مدلها برای دکوراسیون اسامی فرآورده های غذایی غیرمجاز منتشر شد سفارش به مادران شیرده در پیاده روی اربعین ثبت نام دوره های مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه ای ناپیوسته دانشگاه علمی کاربردی پربحث ترین ها تمر هندی میوه ای ترش با فواید اعجاب انگیز برای سلامت بدن کمبود امگا ۳ عامل پنهان التهاب های مزمن تسهیل نام نویسی دانش آموزان ایثارگر در مدارس شاهد بدون محدودیت معدل قطعی برق سلامت مراکز داده را تهدید می کند جدیدترین ها تمر هندی میوه ای ترش با فواید اعجاب انگیز برای سلامت بدن کمبود امگا ۳ عامل پنهان التهاب های مزمن تسهیل نام نویسی دانش آموزان ایثارگر در مدارس شاهد بدون محدودیت معدل قطعی برق سلامت مراکز داده را تهدید می کند اوموآموآ یک نوع کاملا جدید از اجرام آسمانی است ثبت نام دوره های مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه ای ناپیوسته دانشگاه علمی کاربردی سوله سازی تهران خدمات امداد خودرو اسلامشهر از کارت درسته فردا مهلت نهایی انتخاب رشته کنکوری ها صلاحیت نامزد های هیات مدیره نظام پزشکی، رد یا تأیید قطعی نشده است تگها بیمار بهداشت بیماری آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی