تاثیر رژیم مدیترانه ای در تسکین علایم اختلال استرس بعد از سانحه

محققان پی بردند؛

مین فود: یک مطالعه جدید نشان میدهد که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکنست از علایم اختلال استرس بعد از سانحه پیشگیری کند.

به گزارش مین فود به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، «یانگ یو لیو»، نویسنده این مطالعه در بیمارستان زنان و بریگهام در بوستون، اظهار داشت: «رابطه بسیار جالبی بین میکروبیوم روده انسان و مغز وجود دارد.»
وی در ادامه اضافه کرد: «ما بوسیله مطالعه خود، چگونگی ارتباط عواملی مانند رژیم غذایی با علایم اختلال استرس بعد از سانحه را بررسی کردیم.»
اختلال استرس بعد از سانحه، یک اختلال سلامت روان مبتنی بر تروما است. تعدادی از افراد بعد از تجربه یک موقعیت نگران کننده و هولناک شامل لطمه شدید، خشونت، تهدید به مرگ یا مرگ واقعی به آن مبتلا می شوند.
این اختلال نه فقط بر فرد تأثیر می گذارد، بلکه می تواند به خانواده، صنعت مراقبت های بهداشتی و جامعه نیز تعمیم یابد.
افراد مبتلا به اختلال استرس بعد از سانحه در معرض خطر ابتلاء به بیماریهای مزمن مانند بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت، بیماریهای خود ایمنی و مرگ زودرس هستند.
لیو اضافه کرد: «یافته های ما نشان میدهد که رابطه اختلال استرس بعد از سانحه و میکروبیوم روده انسان یک حوزه تحقیقاتی امیدوارکننده است که ممکنست به سفارش هایی برای کاهش نتایج منفی سلامتی ناشی از این اختلال منجر شود.»
برای مطالعه این موضوع، پژوهشگران داده هایی را از ۱۹۱ شرکت کننده جمع آوری کردند.
محققین شرکت کنندگان را به سه گروه تقسیم کردند: احتمال ابتلاء به اختلال استرس بعد از سانحه؛ در معرض تروما اما بدون اختلال استرس بعد از سانحه؛ و بدون قرار گرفتن در معرض تروما.
همه شرکت کنندگان دو نمونه مدفوع، یک دفعه در آغاز مطالعه و باردیگر شش ماه بعد ارائه کردند. دلیل نمونه ها داشتن اطلاعات DNA میکروبی و تأیید پایداری میکروبیوم روده شرکت کننده در طول شش ماه بود.
محققان سپس به ارتباط بین آرایش کلی میکروبیوم و سایر عوامل فردی مانند علایم فرد، شاخص توده بدنی (BMI)، سن و رژیم غذایی پرداختند.
این تیم دریافتند که عوامل خاصی (BMI، افسردگی و استفاده از داروهای ضد افسردگی) با ساختار میکروبیوم مرتبط می باشد.
سپس دانشمندان رابطه بین رژیم غذایی و علایم اختلال استرس بعد از سانحه را ارزیابی کردند و دریافتند شرکت کنندگانی که رژیم مدیترانه ای را دنبال می کردند علایم اختلال استرس بعد از سانحه کمتری داشتند.
خوردن گوشت قرمز و فرآوری شده با علایم این اختلال همراه بود. خوردن غذاهای گیاهی با علایم اختلال استرس بعد از سانحه ارتباطی نداشت.
سپس این تیم ارتباط بین علایم و ترکیب میکروبیوم روده را بررسی کردند.
آنها دریافتند که میکروبی به نام Eubacterium eligens در چهار نقطه زمانی مختلف نقش محافظتی دارد.
E. eligens با اجزای رژیم غذایی مدیترانه ای مانند سبزیجات، میوه ها و ماهی ارتباط مثبت داشت و ارتباط منفی با گوشت قرمز یا فرآوری شده داشت که افرادی که از رژیم مدیترانه ای پیروی می کنند به طور معمول مصرف آنرا محدود کرده یا از خوردن آن اجتناب می کنند.
لیو اظهار داشت: «این هیجان انگیز است که نتایج ما نشان میدهد که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکنست تسکین بالقوه ای برای افرادی که علایم اختلال استرس بعد از سانحه را تجربه می کنند فراهم آورد. ما مشتاقیم درباره ی رابطه بین اختلال استرس بعد از سانحه، رژیم غذایی و میکروبیوم روده بیشتر بدانیم. در مطالعه آینده، تلاش خواهیم کرد تا اثربخشی پروبیوتیک ها را به عنوان روشی برای جلوگیری از این اختلال تأیید نماییم.»