ماهیچه ها خطر مبتلا شدن به دیابت را کم می کنند

به گزارش مین فود، یک مطالعه نشان داد که سلامت ماهیچه ها احتمالا اهمیت بالای ی در خطر مبتلاشدن به دیابت، در کنار وزن بدن و چاقی دارد.

به گزارش مین فود به نقل از مهر به نقل از شینهوا، پژوهشگران دانشگاه کرتین استرالیا دریافتند اشخاصی که دارای چربی اضافی بدن و سلامت عضلانی ضعیف هستند، که به عنوان چاقی سارکوپنیک شناخته می شود، بیشتر از ۳.۵ برابر بیش از افراد دارای ترکیب بدنی سالم در معرض خطر مبتلا شدن به دیابت نوع ۲ هستند.
این مطالعه، داده های سلامتی حدودا ۴۸۰۰۰۰ بزرگسال در طول ۱۴ سال را تحلیل و بررسی کرد که همگی در ابتدا فاقد دیابت بودند و نشان داد که خطر مبتلا شدن به دیابت نوع ۲ در افراد دچار چاقی سارکوپنیک ۱۹ درصد بیش از افراد دارای چاقی به تنهایی و ۹۱ درصد بیش از افراد دچار سارکوپنی است.
طبق این مطالعه، در خلال ۱۰ سال، نزدیک به ۱۵ درصد از افراد دچار چاقی سارکوپنیک به دیابت مبتلا شدند، در مقایسه با حدود ۱۱ درصد افراد دچار چاقی به تنهایی و ۳ درصد از افراد بدون سارکوپنی یا چاقی.
«ژانگ یانگ گوان»، نویسنده اصلی این مطالعه، اظهار داشت: «بیشتر مردم می دانند که وزن اضافی می تواند خطر مبتلا شدن به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد، اما نتایج ما نشان داده است که سلامت عضلات هم بخش مهمی از این پازل است.»
گوان اظهار داشت: «یافته ها این تصور رایج را که خطر مبتلا شدن به دیابت عمدتا ناشی از وزن بدن است، به چالش می کشد و سلامت ماهیچه ها را به عنوان یک عامل کلیدی برجسته می کند و افزود که این ارتباط در زنان و بزرگسالان زیر ۶۰ سال قوی تر است.»
محققان می گویند حفظ سلامت ماهیچه ها از راه فعالیت بدنی منظم امکان دارد به کنترل سطح قند خون و کاهش مقاومت بدن در مقابل انسولین، عنصر مهم دیابت نوع ۲ کمک نماید.
حرف آخر اینکه به نقل از شینهوا، محققان دانشگاه کرتین استرالیا دریافتند اشخاصی که دارای چربی اضافی بدن و سلامت عضلانی ضعیف هستند، که بعنوان چاقی سارکوپنیک شناخته می شود، بیشتر از ۳.۵ برابر بیشتر از افراد دارای ترکیب بدنی سالم در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. این مطالعه، داده های سلامتی حدودا ۴۸۰۰۰۰ بزرگسال در طول ۱۴ سال را تجزیه و تحلیل کرد که همگی در ابتدا بدون دیابت بودند و نشان داد که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افراد گرفتار چاقی سارکوپنیک ۱۹ درصد بیشتر از افراد دارای چاقی به تنهایی و ۹۱ درصد بیشتر از افراد گرفتار سارکوپنی است. طبق این مطالعه، در خلال ۱۰ سال، نزدیک به ۱۵ درصد از افراد گرفتار چاقی سارکوپنیک به دیابت مبتلا شدند، در مقایسه با حدود ۱۱ درصد افراد گرفتار چاقی به تنهایی و ۳ درصد از افراد بدون سارکوپنی یا چاقی. گوان عنوان کرد: یافته ها این تصور رایج را که خطر ابتلا به دیابت عمدتاً ناشی از وزن بدن است، به چالش می کشد و سلامت ماهیچه ها را بعنوان یک عامل کلیدی برجسته می کند و افزود که این ارتباط در زنان و بزرگسالان زیر ۶۰ سال قوی تر است.