كاهش ریسك نارسایی قلبی با مصرف شكلات نتایج مطالعات جدید نشان می دهد؛ مین فود: نتایج یك تحقیق جدید نشان داده است خوردن بالغ بر سه تخته شكلات در ماه می تواند ریسك نارسایی قلبی را كم كند. به گزارش مین فود به نقل از مهر، گروهی از دانشمندان دانشكده پزشكی آیسان آمریكا دریافته اند خوردن سه تخته شكلات در ماه منجر به كاهش ۱۳ درصدی ریسك نارسایی قلبی می گردد. اما باید توجه گردد كه خوردن بیش از حد شكلات می تواند خطرناك باشد چراكه خوردن روزانه شكلات ریسك نارسایی قلبی را تا ۱۷ درصد بالا می برد. محققان می گویند تركیبات طبیعی موجود در كاكائو موسوم به فلاوونوئیدها باعث تقویت سلامت عروق خونی شده و به كاهش التهاب كمك می نماید. «چایاكریت كریتاناوونگ»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره عنوان می كند: «من معتقدم شكلات منبع رژیمی مهم فلاوونوئیدهاست كه با كاهش التهاب و افزایش كلسترول خوب مرتبط می باشد. فلاوونوئیدها می توانند باعث افزایش اكسید نیتریك شوند، گازی كه در عروق خونی پخش شده و به جریان خون كمك می نماید.» همینطور وی عنوان می كند مصرف متعادل شكلات برای سلامت خوب است چراكه شكلات سرشار از چربی های اشباع شده است. این مطالعه شامل بررسی ۵ تحقیق با بیش از ۵۷۵ هزار نفر بود. با این وجود محققان بر انجام تحقیقات بیشتر برای تایید این نتیجه تاكید دارند. در مطالعات قبلی، رابطه آشكار بین مصرف شكلات تلخ و كاهش ریسك بیماری های قلبی-عروقی به اثبات رسیده است. محققان در این مطالعه در لوكزامبورگ پی برده بودند افرادی كه ۱۰۰ گرم شكلات (معادل یك تخته) در روز مصرف می كنند شاهد كاهش مقاومت انسولین و بهبود عملكرد آنزیم های كبدی بودند. حساسیت انسولین فاكتور پرخطر اثبات شده در مورد بیماری قلبی-عروقی است. محققان عنوان می كنند مواد خوراكی سرشار از فیتوشیمیایی ها همچون شكلات تلخ به میزان متعادل می توانند خواص زیادی برای قلب داشته باشد. 1397/06/19 14:52:22 5.0 از 5 4301 تگهای خبر: بیمار , بیماری , پزشك , چربی این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط احتمال تداوم روند افزایشی کرونا همزمان با پایان سفرهای نوروزی شناسایی ۱۰۳۶ بیمار جدید کرونا در کشور آخرین وضعیت کرونا در کشور رشد 43 درصدی شرکت های دانش بنیان سلامت در یک سال قبل نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تعمیر گیربکس اتوماتیک چاپ چسب خرید نایلون حبابدار خرید و فروش خودرو دوچرخه ثابت طراحی سایت فیش حج نایلون حبابدار نمایندگی گن ساعت شنی آنچری کلمبیا نوار خطر پربیننده ترین ها خدمات سئو سایت فراخوان سازمان جهانی بهداشت برای تأمین نیازهای بهداشتی در زلزله ترکیه و سوریه بهترین سالن های زیبایی کرج خرید تجهیزات تعمیرگاهی پربحث ترین ها احتمال تداوم روند افزایشی کرونا همزمان با پایان سفرهای نوروزی نشانه شبانه کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟ شناسایی ۱۰۳۶ بیمار جدید کرونا در کشور سفارش های تغذیه ای به روزه داران نوجوان و سالمند جدیدترین ها احتمال تداوم روند افزایشی کرونا همزمان با پایان سفرهای نوروزی نشانه شبانه کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟ شناسایی ۱۰۳۶ بیمار جدید کرونا در کشور سفارش های تغذیه ای به روزه داران نوجوان و سالمند چگونه تشنگی در ساعات روزه داری را کاهش دهیم آخرین وضعیت کرونا در کشور رشد 43 درصدی شرکت های دانش بنیان سلامت در یک سال قبل مهم ترین نکات تغذیه ای که باید در وعده سحری رعایت شود علت نامرئی بیماری پارکینسون پدیدار شد شناسایی ۹۴۲ بیمار جدید کووید ۱۹ تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ برنامه پزشك ایمنی