یك عامل افزایش وزن در زنان مین فود: نتایج یك بررسی نشان داده است وجود نور مصنوعی هنگام خواب به افزایش وزن در زنان منجر می شود. به گزارش مین فود به نقل از ایسنا، گروهی از متخصصان آمریكایی در بررسی های خود مشاهده نمودند كه خوابیدن با روشنایی با بروز اضافه وزن در زنان مرتبط می باشد و خاموش كردن چراغ ها می تواند احتمال چاق شدن را كم كند. این مطالعه نخستین بررسی در نوع خود است كه وجود ارتباط بین قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی در شب با افزایش وزن در زنان را تایید كرده است. در این بررسی متخصصان آمریكایی به ارزیابی اطلاعات ۴۳ هزار و ۷۲۲ زن ۳۵ تا ۷۴ ساله پرداختند. هیچ یك از این زنان، كارمند شیفت شب نبودند و در زمان شروع مطالعه سابقه مبتلاشدن به سرطان یا بیماری های قلبی عروقی نداشتند. بگفته متخصصان وجود چراغ خواب كوچك سبب افزایش وزن در زنان نمی گردد اما افرادی كه عادت دارند هنگام خواب تلویزیون یا چراغ روشن باشد ۱۷ درصد بیشتر احتمال دارد گرفتار اضافه وزن شوند. به گزارش خبرگزاری شینهوا، بدن انسان بطور ژنتیكی به شكلی است كه در طول روز با نور خورشید و هنگام شب با تاریكی سازگار می شود، بدین سبب قرار گرفتن در معرض نور مصنوعی امكان دارد هورمون ها و دیگر فرآیندهای زیست شناختی را به شكلی تغییر دهد كه خطر مبتلاشدن به بیماری های جسمی همچون چاقی را افزایش دهد. منبع: مین فود 1398/03/21 14:27:10 5.0 از 5 4273 تگهای خبر: اضافه وزن , بیمار , بیماری , چاقی این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط بعضی از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ریسک دیابت را کاهش می دهد مصرف شیر و لبنیات را در هوای آلوده فراموش نکنید چه بخوریم که به آب مروارید مبتلا نشویم؟ سفارش های طب ایرانی برای درمان آنفلوانزا نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۱ دوستان مین فود آرایشی سلین آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تعمیر یخچال خرید و فروش خودرو دانلود آهنگ جدید و قدیمی طراحی سایت طراحی لوگو فیش حج نمایندگی گن ساعت شنی آنچری کلمبیا پربیننده ترین ها اخطار مقام ارشد سازمان جهانی بهداشت در رابطه با احتمال بروز موج های دیگر کرونا نیمی از فقیرترین کشورها هزینه های بهداشتی را کاهش داده اند تأثیر تغییر رژیم غذایی بر کاهش ریسک قلبی افراد مبتلا به فشارخون لوازم یدکی خودرو تخصصی پربحث ترین ها بعضی از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ریسک دیابت را کاهش می دهد نوشیدن 2 لیتر آب در روز برای سلامتی افسانه است مصرف شیر و لبنیات را در هوای آلوده فراموش نکنید چه بخوریم که به آب مروارید مبتلا نشویم؟ جدیدترین ها بعضی از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ریسک دیابت را کاهش می دهد نوشیدن 2 لیتر آب در روز برای سلامتی افسانه است مصرف شیر و لبنیات را در هوای آلوده فراموش نکنید چه بخوریم که به آب مروارید مبتلا نشویم؟ بهترین مشاوره حقوقی سفارش های طب ایرانی برای درمان آنفلوانزا وعده وزارت بهداشت به بهزیستی درباره ی سمعک های موجود در گمرک نقش بیمارستان ها به پیشاهنگی در زمینه خدمات اجتماعی ارتقا یافته است اکسیر عمر طولانی کشف شد گلایه بیماران نادر از کمبود برخی اقلام دارویی تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ برنامه پزشك ایمنی