کلم بروکلی با تقویت پوشش روده از مبتلاشدن به بیماری پیشگیری می کند محققان پی بردند؛ مین فود: تحقیقات جدید نشان میدهد که خوردن کلم بروکلی ممکنست حتی بیش از آنچه قبلاً تصور می شد فواید سلامتی داشته باشد. به گزارش مین فود به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، پژوهشگران می گویند کلم بروکلی ممکنست به عنوان یک سوپرغذا در نظر گرفته شود. سوپر غذاها سرشار از مواد مغذی بوده و برای سلامتی مفید هستند. مشخص شده است که ترکیبات سولفور موجود در بروکلی ممکنست به پیش گیری از بیماری منجر شود. اکنون، یک مطالعه جدید نشان میدهد که بروکلی ممکنست به عملکرد سد روده در موش ها کمک نماید. به گفته پژوهشگران، کلم بروکلی حاوی ترکیبات سولفور است که به عنوان فاکتور ضد التهابی عمل می کند و با کاهش خطر ابتلاء به سرطان و بیماری قلبی مرتبط می باشد. و حالا، پژوهشگران در ایالت پنسیلوانیا می گویند کلم بروکلی توانایی بالقوه برای صیانت از پوشش روده دارد که به نوبه خود ممکنست به پیش گیری از بیماری کمک نماید. نویسندگان خاطرنشان می کنند که دیواره روده کوچک وظیفه مهم کنترل آنچه را که به بدن وارد می شود، انجام می دهد، اجازه می دهد آب و مواد مغذی عبور کنند، اما مواد غذایی هضم نشده و باکتری ها را خارج می کند. بروکلی ممکنست به این پروسه کمک نماید برای اینکه حاوی مولکول های خاصی است که می توانند به محلهای گیرنده در روده کوچک متصل شوند و به تقویت عملکرد سد دیواره روده کمک کنند. کلم بروکلی منبع عالی از ویتامین های C و K، فیبر و فولات است. همین طور حاوی مواد مغذی گیاهی مانند سولفورافان است که نشان داده شده است خواص ضد سرطانی دارد. علاوه بر این، کلم بروکلی کالری کم و محتوای آب بالایی دارد، و برای کسانی که بدنبال حفظ وزن سالم هستند، انتخابی عالی است. منبع: مین فود 1402/02/09 10:32:54 5.0 از 5 356 تگهای خبر: آب , بیمار , بیماری , سرطان این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نور آفتاب و انجماد، بطری های یکبار مصرف را تخریب نمی کند فراخوان کشف قیمت و تأمین داروهای تک نسخه ای اردیبهشت ۱۴۰۳ مردم غزه مقاومت را از مردم ایران آموخته اند جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ سریع جلوگیری کند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس چگونه رمز دوربین مدار بسته را پیدا کنیم خرید و فروش خودرو دوره ICDL در تبریز طراحی سایت فیش حج فیش حج پربیننده ترین ها آموزش فعالسازی ری اکشن تلگرام ویژگی هایی که هنگام خرید لوازم آشپزخانه باید به آنها توجه کنید معرفی ساندویچ ساز عمده با گودی کمر چه باید کرد؟ پربحث ترین ها شایع ترین عوامل ایجاد سنگ کیسه صفرا نور آفتاب و انجماد، بطری های یکبار مصرف را تخریب نمی کند فراخوان کشف قیمت و تأمین داروهای تک نسخه ای اردیبهشت ۱۴۰۳ مردم غزه مقاومت را از مردم ایران آموخته اند جدیدترین ها شایع ترین عوامل ایجاد سنگ کیسه صفرا نور آفتاب و انجماد، بطری های یکبار مصرف را تخریب نمی کند فراخوان کشف قیمت و تأمین داروهای تک نسخه ای اردیبهشت ۱۴۰۳ مردم غزه مقاومت را از مردم ایران آموخته اند کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید رصد اقدامات دستگاههای اجرایی در حوزه امنیت غذایی تولید فراورده های غذایی بالاتر از حد معیار سلامت نظارت بهداشتی بر تولید فرآورده های غذایی در کارگاه های سنتی جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ سریع جلوگیری کند آغاز کارزار واکسیناسیون فلج اطفال در افغانستان تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی