تقویت سیستم ایمنی با این ۵ ماده غذایی مین فود: خیلی از ویتامین ها، مواد معدنی و سایر ترکیبات زیست فعال موجود در غذاها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش دارند.
این مکمل ها را از عطاری نخرید به گزارش مین فود، سرپرست اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو اظهار داشت: مکمل های ورزشی فقط باید از راه داروخانه ها عرضه شوند و فروش آن در فروشگاه های ورزشی و عطاری ها غیرمجاز است.
کمبود این ویتامین به کلیه ها لطمه می زند مین فود: یک مطالعه نشان داده کسانی که گرفتار فقر ویتامین D هستند، دو برابر بیشتر در معرض آلبومینوری یا آلبومین بالا در ادرار قرار دارند. آلبومینوری از نشانه های اولیه لطمه کلیوی است.
کمبود این ویتامین سبب پوکی استخوان می شود مین فود: ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می کند.
یافته جدید محققان؛ مکمل های امگا 3 در جلوگیری از بیماری های خود ایمنی موثرترند به گزارش مین فود، بیماری های خودایمنی شامل آرتریت روماتوئید، پسوریازیس، لوپوس و بیماری التهابی روده هستند.
مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی آتلانتیک در پیش گیری از سندرم متابولیک موثر است مین فود: رژیم آتلانتیک رژیمی است که در بعضی از مناطق پرتغال و اسپانیا رایج است و شبیه رژیم غذایی مدیترانه ای است. تمرکز آن بر مصرف غذاهای تازه و محلی با حداقل میزان فرآوری است.
ویژگی هایی که هنگام خرید لوازم آشپزخانه باید به آنها توجه کنید به یاد داشته باشید، خرید آگاهانه تفاوت زیادی در بهبود سبک زندگی و تجربه آشپزی شما ایجاد می کند.
رتبه جهانی ایران در ارزش ویزیت پزشکان مین فود: برمبنای تعدادی از رتبه بندی های جهانی، ایران از نظر ارزش ویزیت پزشکان در رتبه 101 جهان قرار دارد.
كاویانی عنوان كرد؛ تغذیه زنان چگونه باید باشد به گزارش مین فود، مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، نکاتی را در مورد تغذیه زنان در دوران حاملگی تا پساقاعدگی توضیح داد.
با گودی کمر چه باید کرد؟ به گزارش مین فود، متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان سفارش های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.