محققان توصیه می كنند؛ افزایش عمر زنان با دریافت پروتئین از غذاهای گیاهی به گزارش مین فود، یک مطالعه جدید گزارش می دهد خانمهایی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف می کنند، طول عمر بیشتری دارند.
توصیه های یك متخصص تغذیه؛ در ایام آلودگی هوا چای سبز و شیر بنوشید به گزارش مین فود، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، از شهروندان خواست نوع تغذیه خویش را با عنایت به عارضه های آلودگی هوا انتخاب کنند.
مطالعات نشان می دهد؛ مصرف روزانه گوجه فرنگی به کاهش پرفشاری خون کمک می کند به گزارش مین فود، طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجه فرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه می باشد و امکان دارد از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری نماید.
محققان پی بردند؛ سویا، آجیل و لوبیا در پیشگیری از عود سرطان سینه موثرند به گزارش مین فود، یک تحلیل جدید نشان داده است خانمهایی که از سرطان سینه جان سالم به در برده اند با سویا، آجیل، لوبیا و غلات کامل احتمال عود مجدد بیماری شان را کم می کنند.
علت مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ چیست؟ مین فود: به گزارش مین فود، مهر نوشت: همین چند وقت پیش بود، دختری جوان که از همکلاسی هایش دلگرمی می خواست چون مادرش روی تخت بیمارستان بود. ته دلش شور می زد، تصور این که مادرش را نبیند او را ویران می ساخت؛ اما انگار دیگر خیلی دیر شده بود.
یافته محققان برزیلی؛ رژیم غذایی بدون گوشت احتمال مبتلا شدن به کووید را کاهش می دهد به گزارش مین فود، رژیم های گیاه خواری با فواید سلامتی مختلفی مرتبط هستند؛ کاهش فشار خون، کنترل بهتر قند خون و کاهش وزن.
مصرف روزانه این خوراکی به کاهش فشار خون کمک می کند به گزارش مین فود، مهر به نقل از مدیکال نیوز نوشت: گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که از دیواره های رگ خونی محافظت می کند، و همین طور پتاسیم که به مدیریت اثرات سدیم و به کنترل سطح مایعات در بدن کمک می نماید.
محققان می گویند؛ تاثیر امگا۳ در کاهش نرخ مرگ ناشی از بیماری کشنده ریه مین فود: بگفته پژوهشگران، رژیم غذایی مملو از اسیدهای چرب اُمگا 3 موجود در آجیل و ماهی های چرب ممکنست به کُند کردن پیشرفت فیبروز ریوی کمک نماید.
محققان هشدار می دهند؛ رژیم غذایی پرچرب خطر مبتلاشدن به سرطان روده بزرگ را بیشتر می کند مین فود: کارشناسان می گویند رژیم غذایی مملو از چربی می تواند خطر مبتلاشدن به برخی از بیماریهای جدی را افزایش دهد.
محققان پی بردند؛ یک لیتر آب بطری حاوی 240 هزار تکه ریز پلاستیک است مین فود: افرادی که از آب معدنی بطری ای استفاده می نمایند، صدها هزار ذره پلاستیکی با آب مصرف می کنند.