نقش ویتامین D در مقابله با كرونا یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛ به گزارش مین فود رئیس انستیتو و دانشكده علوم تغذیه و صنایع غذایی، اظهار داشت: كمبود ویتامین D می تواند توان ایمنی بدن را پایین بیاورد. ازاین رو اگر كمبود ویتامین D داشته باشیم مقابله با ویروس كرونا سخت ترمی شود. به گزارش مین فود به نقل از مهر، جلال الدین میرزای رزاز، با تاكید به ضرورت آگاهی سطح سرمی ویتامین D كه نقش تعیین كننده ای برای تصمیم به مصرف مكمل ویتامین D برای مقابله با ویروس كرونا اظهار داشت: با عنایت به شرایط موجود جامعه و شروع ویروس كرونا بهتر است از سطوح سرمی كافی برای مقابله با ویروس كرونا برخوردار باشیم. وی تصریح كرد: ازاین رو اگر كمبود ویتامین D در بدن وجود دارد پیشنهاد این است كه ویتامین D دریافتی با مشا. ره متخصص تغذیه به صورت مكمل دریافت شود. این استاد دانشگاه پیشنهاد كرد: تأمین ویتامین D كافی از راه غذا واقعاً امكان پذیر نیست ویتامین D كه به صورت سنتز پوستی در نتیجه قرار گرفتن در معرض آفتاب ایجاد می شود و منظور ما از آفتاب مستقیم آفتابی است كه بیشتر در تابستان داریم و بدون ابر و شیشه به صورتی كه حداقل ۵ % بدن در معرض آفتاب قرار بگیریم ازاین رو بسیاری از مواقع از راه آفتاب مستقیم بویژه در شهرهای صنعتی امكان تأمین ویتامین D در بدن امكان پذیر نیست و ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ واحد در روز از راه غذا به صورت كافی آن مقدار كه می خواهیم تأمین نمی گردد ازاین رو پیشنهاد این است كه از راه مكمل با مشورت مشاورین و متخصصین تغذیه جبران شود. وی در مورد چگونگی دریافت ویتامین D برای كودكان اضافه كرد: ویتامین D به اشكال مختلف موجود است هم فرم پاستیل وهم مكمل های مانند مكمل های مولتی ویتامین مینرال یا مكمل های تك مینرالی یا تك ویتامینی مثل ویتامین D كه لازم است هنگام مصرف به برچسب و دز آن هم توجه لازم مبذول گردد. میرزای رزاز خاطرنشان كرد: مطالعات نشان داده اند كه دریافت روزانه ویتامین D برای سلامتی و تقویت سیستم ایمنی برای مقابله با بیماری ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ واحدی به صورت مصرف روزانه تأثیر بیشتری نسبت به دریافت مگا دوزهای ۵۰ هزار واحدی در ماه دارد. 1398/12/14 13:37:57 5.0 از 5 3876 تگهای خبر: ایمنی , بیمار , بیماری , تغذیه این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط ایمپلنت، کامپوزیت و طراحی لبخند در زعفرانیه تهران شماره تماس و آدرس نمایندگی رسمی بوتان گرگان فواید ضدالتهابی ترکیب ادویه ها را بشناسید ارتودنسی، جراحی و ایمپلنت فوری در دندانپزشکی تبسم نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها راهنمای شناخت برندهای معتبر و پیپ های دست ساز ایرانی دستور رئیس جمهوری برای برگشت دانشگاهیان اخراجی در امتداد رویکرد کرامت محور دولت بود داروسازان، مشاوران امین سلامت و مروجان مصرف منطقی دارو هستند ظرفیت سوزی در وزارت بهداشت دانشگاه های بزرگ کشور، سر اجرای قانون ندارند! پربحث ترین ها لوله بازکنی ارزان شهرقدس ایمپلنت، کامپوزیت و طراحی لبخند در زعفرانیه تهران تأثیر مصرف یک ویتامین برای افراد در معرض خطر مبتلا شدن به سرطان خون تمدیدثبت نام آزمون تبدیل وضعیت استخدامی کارمندان پیمانی جدیدترین ها ایمپلنت، کامپوزیت و طراحی لبخند در زعفرانیه تهران تأثیر مصرف یک ویتامین برای افراد در معرض خطر مبتلا شدن به سرطان خون تمدیدثبت نام آزمون تبدیل وضعیت استخدامی کارمندان پیمانی صندوق توسعه عدالت آموزشی در آستانه نهائی شدن تحول در ساختار مشارکت آموزشی کشور شماره تماس و آدرس نمایندگی رسمی بوتان گرگان ۳ دقیقه صبوری برای مواجهه با سرطان مری فواید ضدالتهابی ترکیب ادویه ها را بشناسید ارتودنسی، جراحی و ایمپلنت فوری در دندانپزشکی تبسم بهترین سبزی برگ دار برای سلامت استخوان ها هشدار دبیر شورای عالی فضای مجازی درباره ی خطرات نصب برنامک های متفرقه به همراه فیلم تگها بیمار بهداشت بیماری آب برنامه پزشك رپورتاژ ایمنی