بهترین سبزی برگ دار برای سلامت استخوان ها به گزارش مین فود، وقتی صحبت از سلامت استخوان ها به میان می آید، احتمالا شیر، ماست و پنیر به ذهن تان خطور می کند؛ اما اینها تنها گزینه های موجود نیستند.
اهمیت نظارت بر مصرف سموم در کارهای کشاورزی به گزارش مین فود، معاون توسعه و منابع انسانی سازمان غذا و دارو، بر ضرورت رعایت ضوابط سلامت در زنجیره تولید و عرضه مواد غذایی و صیانت از سلامت مردم تأکید نمود.
تأثیر کافئین برای همه یکسان نیست به گزارش مین فود، کافئین یکی از ترکیبات پُرمصرف در رژیم غذایی روزانه خیلی از افراد است که به طور عمده از راه قهوه، چای و برخی نوشیدنی ها دریافت می شود.
مصرف میوه پاییزی برای سلامت مغز، قلب و روده مین فود: سیب ها یک انتخاب پاییزی برجسته برای سلامتی کلی هستند برای اینکه فیبر و ترکیبات گیاهی آنها به هضم غذا، سلامت قلب و عملکرد سالم مغز کمک می نماید.
رئیسی: باقیمانده غذا را مصرف نماییم به گزارش مین فود، معاون وزیر بهداشت، با تأکید بر لزوم کاهش دورریز غذا اظهار داشت: غذای اضافی را به درستی نگهداری نماییم، از باقیمانده غذا استفاده نمائیم و مواد غذایی مازاد را با نیازمندان به اشتراک بگذاریم.
ارتباط مصرف قند در کودکی و اضطراب در بزرگسالی به گزارش مین فود، طبق یک مطالعه جدید، قرار گرفتن در معرض قند در طول 1000 روز اول زندگی کودک ممکنست اثرات ماندگاری بر سلامت روان او داشته باشد.
سلامت سالمندان از نان روزانه شروع می شود مین فود: رییس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در دوران سالمندی، انتخاب نان مناسب را یکی از دلایل تأثیرگذار در حفظ سلامت و پیشرفت کیفیت زندگی سالمندان عنوان نمود.
کلاژن برای سلامت استخوان زنان مفیدست مین فود: کلاژن بیشتر به خاطر فواید زیبایی اش شناخته شده است. اما تحقیقات جدید نشان داده است که ممکنست به دفاع از استخوان های قوی نیز کمک نماید.
سفارش های طب ایرانی برای تقویت شیرمادر و سلامت نوزاد به گزارش مین فود، معاون تعالی مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، سفارش های کاربردی طب ایرانی را برای تقویت شیر مادر و سلامت نوزاد بیان نمود.
تغذیه پدر می تواند بر سلامت نوزاد تاثیر بگذارد مین فود: وقتی صحبت از آمادگی برای یک حاملگی سالم می شود، به طور معمول تمرکز روی مادران است. اما تحقیقات جدید نشان میدهد که تغذیه پدران نیز نقش مهمی ایفا می کند.
ویتامین C کلید سلامت مغز در دوران پیری مین فود: دریافت کافی ویتامین C ممکنست با سلامت بهتر مغز در دوران پیری ارتباط داشته باشد.
تصمیم روسیه برای ساخت یک ایستگاه فضایی چرخان برای تولید گرانش مصنوعی مین فود: روسیه در نظر دارد یک ایستگاه فضایی چرخان برای تولید گرانش مصنوعی برای فضانوردان بسازد.
هشدار به مادران حامله نمک دریایی موجب عوارض مغزی جنین می شود مین فود: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره ی مصرف نمک دریا به مادران حامله گوشزد نمود.
غذاهای پرمصرفی که قند پنهان دارند مین فود: افزایش مصرف قند پنهان در خوراکیهای روزمره به یک نگرانی تازه در عرصه سلامت عمومی تبدیل گشته است.
مواجهه با اوتیسم با اصلاح سبک زندگی و تغذیه به علاوه فیلم به گزارش مین فود، با اصلاح سبک زندگی میتوان به جنگ با اوتیسم رفت.
آیا رژیم کتوژنیک می تواند به درمان افسردگی کمک کند؟ به گزارش مین فود، یک مطالعه آزمایشی در مقیاس کوچک نشان میدهد که رژیم غذایی کتوژنیک امکان دارد به افراد دچار افسردگی کمک نماید.
اهمیت چراغ راهنمای تغذیه برای دانش آموزان به گزارش مین فود، مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، ضمن اشاره به نقش چراغ راهنمای تغذیه، اظهار داشت: این ابزار می تواند بر تشکیل ذائقه و عادات غذایی خردسالان و نوجوانان تاثیر گذار باشد.
فرضیه استفاده از کره محلی در طبخ غذا برای پیش گیری از چربی خون رد شد مین فود: بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، فرضیه استفاده از کره محلی برای طبخ غذا و پیشگیری از افزایش چربی خون رد شد.
نکاتی برای تغذیه سالم دانش آموزان در وقت مدرسه مین فود: یک متخصص تغذیه بالینی، نکاتی را برای تغذیه سالم دانش آموزان در وقت مدرسه بیان نمود.
آیا گوشت قرمز پروتئین بیشتری نسبت به گوشت سفید دارد؟ به گزارش مین فود، وزارت بهداشت اعلام نمود: گوشت قرمز و سفید در هر واحد (حدود ۳۰ گرم) تقریبا ۷ گرم پروتئین دارند و از نظر میزان پروتئین تفاوتی با هم ندارند.
تکرر ادرار می تواند ناشی از کمبود منیزیم باشد به گزارش مین فود، پژوهشی تازه نشان داده است کمبود منیزیم می تواند خطر مبتلا شدن به مثانه بیش فعال و تکرر ادرار را افزایش دهد.
رژیم غذایی گیاهی از بیماریهای مزمن مختلف پیشگیری می کند مین فود: یک مطالعه جدید می گوید پیروی از رژیم غذایی گیاهی می تواند به افراد کمک نماید که با افزایش سن از مشکلات گوناگون سلامتی در امان بمانند.
نقشه ناامنی غذایی کشور باید بروزرسانی شود به گزارش مین فود، نشست بروزرسانی سبد غذایی حداقلی برای تأمین امنیت غذایی، در فرهنگستان علوم پزشکی ایران برگزار گردید.
تبلیغات گسترده محصولات غذایی مضر در رسانه ملی مین فود: رییس سازمان غذا و دارو، نسبت به تبلیغات گسترده محصولات غذایی مضر برای سلامت جامعه در رسانه ملی، گوشزد نمود.
متخصص تغذیه: چای جایگزین آب نیست به گزارش مین فود، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: بهترین مایع برای حفظ سلامت بدن، آب است و چای، خصوصاً اگر پررنگ و همراه با قند مصرف شود، نه فقط جایگزین مناسبی برای آب نیست، بلکه می تواند موجب دفع آب از بدن شود.
تشکیل کمیسیون تخصصی سلامت و تغذیه مین فود: کمیسیون تخصصی سلامت و تغذیه در امتداد اجرای سند امنیت غذایی و دانش بنیان و با مسئولیت مستقیم سازمان غذا و دارو، در سطح ملی و استانی تشکیل می شود.
میوه ها و سبزی های تابستانی خط دفاعی بدن در مقابل گرمازدگی به گزارش مین فود، با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه ها و سبزی های تازه می تواند اهمیت بالای ی در جلوگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند.
سفارش به مادران شیرده در پیاده روی اربعین مین فود: مادران شیرده نیاز به رژیم غذایی خاص ندارند، اما رعایت تعادل، مصرف غذاهای سالم و پرهیز از کم خوری یا پرخوری، اهمیت بالای ی در حفظ سلامت خود و نوزادشان دارد.
زیبایی و طراوت پوست با میوه های تابستانی به گزارش مین فود، با استفاده از میوه های تازه تابستانی میتوان ماسک های خانگی و طبیعی برای مراقبت از پوست تهیه کرد که سبب رفع لک، کاهش چین وچروک و تنگ شدن منافذ می شود.
ماجرای کاهش سهمیه شیرخشک نوزادان به علاوه سند به گزارش مین فود، سازمان غذا و دارو بهمراه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، در جهت پیشگیری از سواستفاده از شیرخشک نوزادان، نسبت به اصلاح سهمیه شیرخشک اقدام نموده اند.