حداكثر كاهش وزن افراد ماهانه 4 تا 5 كیلوگرم است عضو هیات علمی دانشكده علوم تغذیه: به گزارش مین فود عضو هیات علمی دانشكده علوم تغذیه، اظهار داشت: حداكثر كاهش وزن برای افراد بر مبنای میزان اضافه وزن، بیماری ها و فعالیت بدنی، چهار تا پنج كیلوگرم در ماه است. به گزارش مین فود به نقل از مهر، غزاله اسلامیان، تصریح کرد: چاقی با ایجاد اختلال در فرایند تخمک گذاری می تواند منجر به ناباروری در زنان شود و در صورتیکه مادر چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، آبستن شود، امکان دارد تأثیرات منفی بر سلامت جنین و مادر داشته باشد، مانند افزایش ریسک سقط، زایمان زودرس و مبتلا شدن به دیابت و فشار خون حاملگی. همه این موارد بار اقتصادی زیادی به خانواده و جامعه تحمیل می کند و عوارضی را برای مادر، جنین و نوزاد به دنبال خواهد داشت. وی ادامه داد: برپایه یافته های مطالعات، همزمان با افزایش نمایه توده بدنی پاسخ به درمان های ناباروری هم کاسته می شود. در صورت عدم توجه و درمان بموقع اختلالات تخمک گذاری، مبتلایان، در معرض خطر مبتلا شدن به سرطان های سینه و رحم قرار می گیرند. ازاین رو کاهش وزن صحیح و اصولی در بیمارانِ چاق مبتلا به اختلالات تخمک گذاری، از مهم ترین اقدامات درمانی است و مدیریت وزن دختران و زنان به چرخه های منظم قاعدگی و تخمک گذاری های فعال کمک می نماید. عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ادامه بیان داشت: متأسفانه خیلی از افرادی که می خواهند مبادرت به کاهش وزن کنند، به دنبال روش هایی هستند که در مدت زمان بسیار کوتاه به وزن موردنظر خود برسند و در مورد عوارض ناشی از رژیم های غلط آگاهی ندارند. حداکثر کاهش وزنی که برای افراد برپایه میزان اضافه وزن، بیماری ها و فعالیت بدنی سفارش می شود، چهار تا پنج کیلوگرم در ماه است. اسلامیان اظهار داشت: سفارش می شود افراد برای کاهش وزن به متخصصان تغذیه رجوع کنند و بعد از دستیابی به وزن مناسب با پیروی از الگوهای غذایی سالم و افزایش فعالیت بدنی تلاش کنند در محدوده وزن طبیعی باقی بمانند و به صورت مجدد گرفتار افزایش وزن نشوند. وی، یکی از عوامل مهم در جلوگیری از اختلالات تخمک گذاری را کنترل وزن دختران از سنین نوزادی، کودکی و نوجوانی دانست و تصریح کرد: شانس مبتلا شدن به اضافه وزن و چاقی در کودکانی که در ۶ ماه اول به صورت انحصاری با شیر مادر تغذیه می شوند در مقایسه با کودکان غیر شیرمادر خوار کمتر است. عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خاطرنشان کرد: الگوی غذایی نادرست بخصوص در دوران شروع تغذیه تکمیلی، رفتارهای غذایی نادرست در خانواده با عنایت به الگوگیری کودکان، دریافت زیاد تنقلات ناسالم و فست فودها در دوران کودکی، استرس، اختلالات خواب و فعالیت بدنی پایین در بروز اضافه وزن و چاقی کودکان و نوجوانان تأثیرگذار است و والدین باید توجه ویژه ای به این عوامل داشته باشند. منبع: مین فود 1399/07/19 11:19:59 5.0 از 5 1839 تگهای خبر: آب , اضافه وزن , بیمار , بیماری این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نگهداری نامناسب غذای نذری در هوای گرم بستر رشد باکتری ها است سفارش طب ایرانی برای کنترل استرس با بهره گیری از برخی نوشیدنی ها دستورالعمل وزارت بهداشت در تهیه نذورات ایام محرم و صفر اقدام مهم سازمان غذا و دارو در خنثی سازی تحریم ها نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم گروه سورن بام | طراح و مجری روف گاردن و فضای سبز کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها تأمین شیرخشک های متابولیک با برندهای معتبر جایگزین در دستور کار سازمان غذا و دارو افتتاح اورژانس بیمارستان طالقانی کرمانشاه با حضور وزیر بهداشت اخطار در رابطه با مصرف روغن های سنتی شیوع ۱۱ درصدی آسم در کودکان و نوجوانان پربحث ترین ها نگهداری نامناسب غذای نذری در هوای گرم بستر رشد باکتری ها است اعلام اسامی فرآورده های غذایی بدون مجوز سفارش طب ایرانی برای کنترل استرس با بهره گیری از برخی نوشیدنی ها دستورالعمل وزارت بهداشت در تهیه نذورات ایام محرم و صفر جدیدترین ها نگهداری نامناسب غذای نذری در هوای گرم بستر رشد باکتری ها است اعلام اسامی فرآورده های غذایی بدون مجوز سفارش طب ایرانی برای کنترل استرس با بهره گیری از برخی نوشیدنی ها دستورالعمل وزارت بهداشت در تهیه نذورات ایام محرم و صفر اقدام مهم سازمان غذا و دارو در خنثی سازی تحریم ها برگ برنده جدید اپل! دستورالعمل سازمان غذا و دارو برای مثال برداری از کالاهای اساسی تدابیر طب ایرانی برای عبور سالم از روزهای داغ تشدید نظارت بر سلامت نذری ها در روزهای محرم آیا مصرف زرده تخم مرغ برای کهنسالان مضر است تگها بیمار بهداشت بیماری آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی