در گزارش مین فود مطرح شد؛
به گزارش مین فود یك فوق تخصص غدد، ضمن اشاره به اهمیت مصرف ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن، نسبت به تأثیر مخرب ناشی از مصرف بی رویه آن بر روی كبد و كلیه اخطار داد.
ساسان شرقی، در مورد مصرف مکملی مانند ویتامین D برای جلوگیری از مبتلا شدن به کرونا، در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار داشت: ویتامین D یکی از ویتامین های مهم برای تقویت سیستم ایمنی است که متاسفانه در منابع غذایی ما کمتر یافت می شود، ازاین رو کشورهای گوناگون از سال ها پیش تلاش کردند با غنی سازی مواد غذایی با این ویتامین پاسخگوی نیاز بدن به دریافت این ویتامین باشند اما کافی نیست.
این فوق تخصص غدد ضمن اشاره به اینکه ۸۰ درصد افراد در ایران با کمبود ویتامین D مواجه اند، اظهار نمود: پیشنهاد می شود افرادی که با کمبود این ویتامین مواجه می شوند به صورت ماهانه یک قرص ۵۰ هزار واحد بین المللی یا روزانه یک قرص هزار واحدی و یا هر شش ماه یک آمپول را تزریق کنند البته این مقادیر در افرادی که با کمبود بیشتر این ویتامین روبه رو می شوند باید به مدت سه ماه هر هفته یک قرص ۵۰ هزار واحدی و بعد از آن ماهانه یک بار مصرف شود.
شرقی در مورد اثر ویتامین D در مقابله با بیماری کرونا، اضافه کرد: ویتامین D سبب کاهش و شدت بروز کرونا می شود اما اثرگذاری این بیماری در زمان ابتلاست نه جلوگیری از مبتلا شدن به این شکل که افراد مبتلا به کرونا هفته ای یک عدد قرص ویتامین D و بعد از آن به مدت سه ماه هر هفته باید مصرف کنند تا شدت این بیماری کاهش پیدا کند.
وی افزود: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و مانند ویتامین های محلول در آب که به سادگی از طریق کلیه دفع می شوند نیست ازاین رو می تواند مانند چربی ها در کبد و حتی در کلیه ذخیره شود و اثرات مخربی را به دنبال داشته باشد.
این فوق تخصص غدد ضمن اشاره به تأثیر مخرب ناشی از مصرف بی رویه این مکمل بر کبد و کلیه، اظهار داشت: در صورت مصرف بیش از حد این ویتامین کلیسم خون بالا می رود بدین سان ما شاهد کم کاری کلیه و کبد خواهیم شد ازاین رو تنها افرادی که مبتلا به کمبود پاراتیروئید هستند اجازه مصرف بیشتر از مقادیر ذکر شده از این ویتامین را دارند که آنها هم نمونه های نادری هستند در غیر اینصورت مصرف بیش از حد این ویتامین را به هیچ عنوان سفارش نمی نماییم.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب