نوشیدنی های مناسب کاهش علایم آرتروز و درد مفاصل توصیه محققان؛ مین فود: آرتروز یک مشکل جدی پزشکی است که با نوشیدن تعدادی از نوشیدنی ها می توان احتمال بروز ورم مفاصل را کم کرد. به گزارش مین فود به نقل از مهر به نقل از دیلی اکسپرس، پوکی استخوان شایع ترین نوع آرتروز مفاصل است. علت این بیماری، ساییده شدن تدریجی غضروف مفاصل است. انواع مختلفی از آرتروز همچون آرتریت روماتوئید، نقرس و آرتریت پسوریازیس وجود دارد. افراد می توانند با ایجاد فقط چند تغییر در رژیم غذایی، احتمال درد آرتروز را کاهش دهند. مصرف سه نوشیدنی بسیار در کاهش درد مؤثر است. قهوه ادعا شده است که قهوه در بعضی از بیماران نقش محافظتی در مقابل علایم نقرس دارد. این نوشیدنی حاوی پلی فنول های آنتی اکسیدان است که به رهایی از رادیکال های آزاد در بدن کمک می نماید. طبق اعلام بنیاد آرتروز، باید مصرف قهوه به اندازه کافی باشد و بیش از یک یا دو فنجان در روز نباشد. آبمیوه برخی از آبمیوه ها در کاهش ریسک بروز دردهای آرتروز نقش دارند. آب پرتقال، گوجه فرنگی، آناناس و هویج مملو از ویتامین C هستند که سبب خنثی شدن رادیکال های آزاد می شوند. به طور خاص، آب آلبالو می تواند در مقابل آرتروز نقش حفاظتی داشته باشد. آب آشامیدنی اگر یک اکسیر جادویی برای نوشیدن وجود داشته باشد، آن آب است. آبرسانی برای دفع سموم از بدن حیاتیست که می تواند به مبارزه با التهاب کمک نماید. مصرف کافی آب می تواند به حرکت روان مفاصل کمک کرده و از حملات نقرس پیشگیری کند. نوشیدن آب پیش از غذا همین طور می تواند به شما کمک نماید که کمتر غذا بخورید و موجب کاهش وزن شود. منبع: minfood.ir 1400/05/10 13:04:17 5.0 از 5 696 تگهای خبر: آب , آنتی اكسیدان , بیمار , بیماری این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط تمر هندی میوه ای ترش با فواید اعجاب انگیز برای سلامت بدن کمبود امگا ۳ عامل پنهان التهاب های مزمن اوموآموآ یک نوع کاملا جدید از اجرام آسمانی است ۶۰ درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت عطر گرمی فیش حج فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها راهنمای کامل انتخاب شیرآلات توکار به علاوه معرفی بهترین مدلها برای دکوراسیون ثبت نام دوره های مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه ای ناپیوسته دانشگاه علمی کاربردی اسامی فرآورده های غذایی غیرمجاز منتشر شد سفارش به مادران شیرده در پیاده روی اربعین پربحث ترین ها تمر هندی میوه ای ترش با فواید اعجاب انگیز برای سلامت بدن کمبود امگا ۳ عامل پنهان التهاب های مزمن تسهیل نام نویسی دانش آموزان ایثارگر در مدارس شاهد بدون محدودیت معدل قطعی برق سلامت مراکز داده را تهدید می کند جدیدترین ها تمر هندی میوه ای ترش با فواید اعجاب انگیز برای سلامت بدن کمبود امگا ۳ عامل پنهان التهاب های مزمن تسهیل نام نویسی دانش آموزان ایثارگر در مدارس شاهد بدون محدودیت معدل قطعی برق سلامت مراکز داده را تهدید می کند اوموآموآ یک نوع کاملا جدید از اجرام آسمانی است ثبت نام دوره های مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه ای ناپیوسته دانشگاه علمی کاربردی سوله سازی تهران خدمات امداد خودرو اسلامشهر از کارت درسته فردا مهلت نهایی انتخاب رشته کنکوری ها صلاحیت نامزد های هیات مدیره نظام پزشکی، رد یا تأیید قطعی نشده است تگها بیمار بهداشت بیماری آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی