آرشیو مطالب : آنتی اكسیدان

داروی طبیعی برای خواب آرام، قلب سالم و کبد پاک

مین فود: از طب سنتی تا پزشکی مدرن، عناب همیشه به عنوان میوه ای شفابخش شناخته شده و الان تحقیقات نیز بر ارزش های بی نظیر آن مهر تأیید می زنند. ۱۴۰۴/۰۶/۱۱ ۰۹:۰۶:۳۳

میوه کوچک با قدرت اعجاب انگیز برای سلامت بدن

مین فود: به گزارش مین فود، زغال اخته، میوه ای کوچک اما پرخاصیت، با طعم ترش و خواص دارویی فراوان، می تواند فشار خون را تنظیم کند، سیستم ایمنی را تقویت کند و از عفونت های ادراری پیشگیری کند. ۱۴۰۴/۰۶/۰۴ ۱۰:۳۹:۳۶

سفارش های طب ایرانی برای تقویت قلب

به گزارش مین فود، رئیس گروه معاونت توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت حفظ سلامت قلب بعنوان مهم ترین اعضای رئیسه بدن، راه های حفظ سلامت قلب را بر مبنای اصول شش گانه شرح داد. ۱۴۰۴/۰۵/۲۹ ۱۰:۴۰:۲۶

چربی خون را با این میوه کنترل کنید

مین فود: این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بدین سبب نه فقط از مبتلاشدن به کمبود مواد مغذی جلوگیری می کند؛ بلکه می تواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد. ۱۴۰۴/۰۵/۲۸ ۱۱:۲۱:۵۳

میوه ها و سبزی های تابستانی خط دفاعی بدن در مقابل گرمازدگی

به گزارش مین فود، با افزایش دمای هوا در تابستان، مصرف میوه ها و سبزی های تازه می تواند اهمیت بالای ی در جلوگیری از گرمازدگی و تأمین آب بدن ایفا کند. ۱۴۰۴/۰۵/۲۶ ۱۱:۳۷:۳۶

زیبایی و طراوت پوست با میوه های تابستانی

به گزارش مین فود، با استفاده از میوه های تازه تابستانی میتوان ماسک های خانگی و طبیعی برای مراقبت از پوست تهیه کرد که سبب رفع لک، کاهش چین وچروک و تنگ شدن منافذ می شود. ۱۴۰۴/۰۵/۱۷ ۱۱:۱۷:۰۰

میوه بهشتی برای سلامت قلب و مغز

مین فود: انگور فقط یک میوه نیست؛ یک داروی طبیعی برای کاهش فشار خون، تقویت حافظه، سلامت چشم، پیش گیری از سرطان و نجات قلب شما است. ۱۴۰۴/۰۵/۱۶ ۱۵:۲۴:۲۲

خواص اعجاب انگیز هسته زردآلو

به گزارش مین فود، مغز هسته زرد آلو با طعمی دلپذیر و ظاهری شبیه بادام سال ها است جای خویش را در طب ایرانی و باورهای غذایی باز کرده است. ۱۴۰۴/۰۵/۱۰ ۱۰:۳۸:۲۲

راز جوانی، حافظه قوی و لاغری در یک میوه کوچک

مین فود: تمشک میوه خوش طعم، سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین و فیبر است. از تقویت قلب و حافظه تا بهبود باروری و بینایی، خواص اعجاب انگیز تمشک را دست کم نگیرید. ۱۴۰۴/۰۵/۰۷ ۱۷:۱۰:۵۹

کیک و بیسکوئیت به عنوان وعده صبحانه، برای کودکان ارزش غذایی ندارد

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف کیک و بیسکوئیت و آبمیوه برای وعده صبحانه کودکان مناسب نیست و این مواد غذایی نباید در صبحانه کودکان گنجانده شوند. ۱۴۰۴/۰۵/۰۳ ۱۳:۲۹:۳۲

فواید شیرین یک میوه ترش برای قلب

به گزارش مین فود، آلبالو، میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می تواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیش گیری از بیماری هایی مانند سکته مغزی کمک نماید. ۱۴۰۴/۰۴/۲۹ ۱۲:۲۸:۴۱

شاه توت میوه ای ضد سرطان

به گزارش مین فود، مصرف متعادل شاه توت ضمن تقویت سیستم ایمنی، می تواند تا حدی مبتلا شدن به سرطان را کم کند. ۱۴۰۴/۰۴/۲۳ ۰۹:۲۲:۵۰

معجونی برای رفع عطش، کنترل وزن و تقویت خلق وخو

به گزارش مین فود، با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار بعنوان یک غذای ساده و خنک، می تواند بهترین همراه شما برای مواجهه با گرما و تأمین سلامت بدن باشد. ۱۴۰۴/۰۳/۲۵ ۱۵:۲۳:۱۵

برگ بو این همه خاصیت دارد!

مین فود: گیاهی خوش عطر با طبع گرم و خشک که از هزاران سال پیش هم در غذاها کاربرد داشته و هم در درمان بیماریها. برگ بو با خواص بی شمارش موجب تقویت ایمنی و کاهش فشار است. ۱۴۰۴/۰۳/۰۹ ۱۴:۳۱:۲۰

میوه ای ترش و شیرین با خواصی فراتر از انتظار

به گزارش مین فود، گریپ فروت، میوه ای خوش عطر با طعمی خاص، سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که اهمیت بالای ی در کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بیماری های مزمن ایفا می کند. ۱۴۰۴/۰۳/۰۸ ۰۹:۴۰:۲۰

جوانه ماش بمب ویتامین و پروتئین

مین فود: جوانه ماش، خوراکی کم کالری و سرشار از ویتامین ها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، به آسانی در خانه قابل تهیه است. ۱۴۰۴/۰۲/۳۱ ۱۳:۴۷:۳۷

۲۱ دانه جادویی چرا باید هر روز مویز بخوریم؟

به گزارش مین فود، مصرف ۲۱ عدد مویز به شکل ناشتا در مدت زمان شش ماه به شکل منظم می تواند باعث تقویت بدن، مغز و سیستم گوارشی می شود. ۱۴۰۴/۰۲/۳۰ ۱۲:۳۸:۲۴

میوه ای که جای دارو را می گیرد ۱۰ خاصیت اعجاب انگیز سنجد

به گزارش مین فود، سنجد آسیاب شده به علت این که حاوی ترکیباتی است که به تنظیم قند خون کمک می نماید، می تواند برای افراد دچار دیابت نوع یک و دو مفید باشد، سنجد سبب کاهش جذب قندهای ساده در بدن می شود. ۱۴۰۴/۰۲/۲۴ ۱۰:۰۱:۱۴

مدیركل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو مطرح كرد

اخطار در رابطه با مصرف روغن های سنتی

به گزارش مین فود، مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: روغن هایی که در واحدهای سنتی و بدون نظارت بهداشتی تهیه می شوند، می توانند برای سلامت مصرف کنندگان بسیار خطرناک باشند. ۱۴۰۴/۰۲/۱۶ ۱۰:۳۸:۵۰

با مصرف این روغن ها پیر نمی شوید

به گزارش مین فود، کلاژن، فراوان ترین پروتئین در بدن است، که حدود 30 درصد از کل پروتئین های بدن را تشکیل می دهد، با افزایش سن سطح کلاژن کاهش می یابد؛ که با مصرف محصولات گیاهی می توان از پیری زودرس جلوگیری کرد. ۱۴۰۴/۰۲/۰۴ ۱۲:۰۲:۵۳

با این ادویه متناسب اندام می رسید

مین فود: از خواص زیره سیاه برای لاغری شکم و کاهش وزن هم می توان بهره برد. عصاره این ادویه شاخص توده بدنی (BMI) و درصد چربی بدن را کم می کند. ۱۴۰۴/۰۱/۰۴ ۱۳:۰۷:۳۵

شاه کلید رفع مشکلات گوارشی

به گزارش مین فود، شاتره برای درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، سو هاضمه و یبوست مفید می باشد، این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک نماید. ۱۴۰۴/۰۱/۰۱ ۱۳:۱۱:۳۶

دستگاه تنفستان را با این گیاه خوشبو کنید

مین فود: نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوتی است و به شکل گسترده در آشپزی، صنایع غذایی و آرایشی- بهداشتی کاربرد فراوانی دارد. ۱۴۰۳/۱۲/۱۰ ۱۱:۴۸:۵۷

میوه ای با خواص ضد سرطان

به گزارش مین فود، زیتون میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که اهمیت بالای ی در جلوگیری از بیماری های قلبی، سرطان، فشار خون و آلزایمر دارد. ۱۴۰۳/۱۱/۳۰ ۰۹:۵۲:۳۰

رزماری گیاهی با خواص اعجاب انگیز

به گزارش مین فود، رزماری، گیاه دارویی بعنوان یک مکمل مهم در رژیم غذایی بوده که حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری برای سلامتی بدن است. ۱۴۰۳/۱۱/۲۹ ۱۳:۱۰:۳۲

جسم و روحتان را با این نوشیدنی جلا دهید

به گزارش مین فود، یک جرعه آرامش، یک دنیا سلامتی؛ عرق بهار نارنج با عطر دل انگیز و خواص شگفت انگیزش، بهترین همراه برای آرامش اعصاب، بهبود گوارش و افزایش انرژی است. از طبیعت بنوشید و طراوت را احساس کنید. ۱۴۰۳/۱۱/۲۵ ۱۴:۰۴:۵۰

دانه ای کوچک اما معجزه ای بزرگ برای سلامتی

مین فود: کنجد، این دانه ی اعجاب انگیز، سرشار از مواد مغذی است که سلامت قلب، استخوان ها و پوست را تضمین می نماید. ۱۴۰۳/۱۱/۲۳ ۱۲:۱۲:۲۵

اکسیر سلامتی برای ذهن و بدن

مین فود: چای سبز با خواص اعجاب انگیز خود از کاهش وزن تا پیش گیری از بیماریهای قلبی و سرطان، به عنوان یک اکسیر طبیعی شناخته می شود. ۱۴۰۳/۱۱/۲۰ ۱۱:۱۶:۱۴

کدام روغن های خوراکی برای پخت و پز مناسب می باشد

به گزارش مین فود، رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، روغن های مایع مخلوط را برای پخت و پز مناسب عنوان نمود. ۱۴۰۳/۱۱/۱۳ ۰۹:۲۴:۰۷

طلای زرد میوه ای برای آرامش، سلامت و طراوت

مین فود: بِه نه فقط با عطر و طعم دلپذیرش جلب توجه می کند، بلکه به علت خواص شگفت انگیزش برای سلامت بدن، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود عملکرد دستگاه گوارش، جایگاه ویژه ای در طب سنتی دارد. ۱۴۰۳/۱۱/۰۸ ۱۰:۲۰:۴۹