تاثیر رژیم غذایی کتوژنیک در تسکین خستگی و افسردگی بیماران ام اس مطالعات نشان می دهد؛ رژیم غذایی کتوژنیک یا کتو، رژیمی است که بر گوشت، چربی ها و سبزیجات غیرنشاسته ای تمرکز دارد. به گزارش مین فود به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، پژوهشگران می گویند رژیم کم کربوهیدرات ممکنست به کاهش افسردگی و خستگی در افراد مبتلا به بیماری ام اس کمک نماید. رژیم کتوژنیک ممکنست برای افراد مبتلا به بیماری ام اس بی خطر باشد و حتی ممکنست به آنها کمک نماید کمتر احساس خستگی و افسردگی کنند. مطالعه جدید به دنبال بررسی این مساله است که چگونه یک رژیم غذایی با تاکید بر کربوهیدرات کمتر و حتی قند کمتر می تواند به کاهش وزن، بهبود سلامت روانی و حتی کاستن علائم بیماریهای خاص کمک نماید. رژیم کتو پرچرب و کم کربوهیدرات برای نخستین بار در دهه ۱۹۲۰ برای مساعدت با کودکان مستعد تشنج مورد مطالعه و توسعه قرار گرفت، برای اینکه بدن را به حالت کتوز یا حالت ناشتا قرار می دهد، یعنی بجای قند، چربی موجود را به انرژی تبدیل می کند. از آن زمان، رژیم کتو برای مساعدت با مدیریت مشکلاتی نظیر چاقی و دیابت تا مشکلات در رابطه با التهاب مانند ام اس مورد بررسی قرار گرفت. جدیدترین مطالعه که توسط پژوهشگران دانشگاه ویرجینیا انجام شد، شامل ۶۵ فرد مبتلا به ام اس عودکننده که شایع ترین شکل این بیماری است، بود. به شرکت کنندگان فرمان داده شد که دو تا سه وعده غذایی کتوژنیک در روز به مدت ۶ ماه مصرف کنند. این شامل ۱ یا ۲ وعده تخم مرغ، ماهی یا گوشت با حداکثر ۴ قاشق غذاخوری کره، روغن، آووکادو، خامه غلیظ، همراه با ۱ تا ۲ فنجان سبزیجات غیرنشاسته ای، مانند سبزیجات برگ دار، خیار یا گل کلم بود. شرکت کنندگان در مطالعه حداکثر مجاز به مصرف ۲۰ گرم کربوهیدرات در روز بودند که پایبندی آن با آزمایش ادرار روزانه مشخص می شد. محققان می گویند با بهره گیری از پرسشنامه، شرکت کنندگان نمرات سلامت جسمی و روانی بهتری را گزارش کردند. آنها با بهره گیری از آزمایش رایج پیشرفت بیماری ام اس بهبودی ۱۷ درصدی را گزارش کردند و توانستند بطور متوسط ۳۰ متر بیشتر از شروع مطالعه راه بروند. دکتر «جی نیکلاس برنتون»، نویسنده مطالعه از دانشگاه ویرجینیا، با اذعان به این که هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری در مورد این مساله وجود دارد، اظهار داشت: «مطالعه ما شواهدی را ارائه می دهد که رژیم کتوژنیک ممکنست واقعاً بی خطر و مفید باشد چونکه کاهش برخی علایم برای افراد مبتلا به ام اس، در صورت استفاده در یک دوره ۶ ماهه مشاهده شد.» 1400/12/16 10:13:27 5.0 از 5 703 تگهای خبر: بیمار , بیماری , تخم مرغ , تسكین این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط تمر هندی میوه ای ترش با فواید اعجاب انگیز برای سلامت بدن کمبود امگا ۳ عامل پنهان التهاب های مزمن ۶۰ درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند تأکید وزیر بهداشت بر شناسایی علل معلولیت ها و ناتوانی ها نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۸ بعلاوه ۱ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت عطر گرمی فیش حج فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها راهنمای کامل انتخاب شیرآلات توکار به علاوه معرفی بهترین مدلها برای دکوراسیون اسامی فرآورده های غذایی غیرمجاز منتشر شد ثبت نام دوره های مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه ای ناپیوسته دانشگاه علمی کاربردی سفارش به مادران شیرده در پیاده روی اربعین پربحث ترین ها تمر هندی میوه ای ترش با فواید اعجاب انگیز برای سلامت بدن کمبود امگا ۳ عامل پنهان التهاب های مزمن تسهیل نام نویسی دانش آموزان ایثارگر در مدارس شاهد بدون محدودیت معدل قطعی برق سلامت مراکز داده را تهدید می کند جدیدترین ها تمر هندی میوه ای ترش با فواید اعجاب انگیز برای سلامت بدن کمبود امگا ۳ عامل پنهان التهاب های مزمن تسهیل نام نویسی دانش آموزان ایثارگر در مدارس شاهد بدون محدودیت معدل قطعی برق سلامت مراکز داده را تهدید می کند اوموآموآ یک نوع کاملا جدید از اجرام آسمانی است ثبت نام دوره های مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه ای ناپیوسته دانشگاه علمی کاربردی سوله سازی تهران خدمات امداد خودرو اسلامشهر از کارت درسته فردا مهلت نهایی انتخاب رشته کنکوری ها صلاحیت نامزد های هیات مدیره نظام پزشکی، رد یا تأیید قطعی نشده است تگها بیمار بهداشت بیماری آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی