کدام رژیم غذایی احتمال مبتلا شدن به کووید ۱۹ را کاهش می دهد محققان اندونزیایی دریافتند؛ به گزارش مین فود، موارد مبتلا شدن به کووید در تابستان سال جاری افزایش پیدا کرده است، اما یک مطالعه جدید نشان داده است که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای امکان دارد شما را از عفونت در امان نگه دارد. به گزارش مین فود به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، محققان اندونزیایی دریافتند که رژیم غذایی سالم که بر میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، ماهی و چربی های مفید برای قلب مانند روغن زیتون و آجیل متمرکز است، خطر ابتلاء به کووید را می کاهد. «آندره سیاهان»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه سوماترای شمالی در اندونزی، می گوید: «مطالعات گوناگونی وجود دارد که بشدت کووید -۱۹ را با التهاب در بدن مرتبط می داند، در حالیکه رژیم غذایی مدیترانه ای به علت خواص ضدالتهابی آن شناخته شده است.» سیاهان اضافه کرد: «ما می دانیم که تغییر رژیم غذایی امکان دارد آسان نباشد، با این وجود، تنظیم تدریجی و ترکیب عناصر رژیم غذایی مدیترانه ای یک به یک در زندگی شما ایده خوبی خواهد بود.» به گفته محققان، «این نتایج می تواند نتایج سلامت عمومی قابل توجهی داشته باشد، و بر اهمیت تغذیه بهینه در جلوگیری از بیماری های واگیر و غیرواگیر تاکید می کند». برای بررسی این که آیا خطر عفونت و شدت بیماری امکان دارد توسط رژیم غذایی مدیترانه ای تغییر کند یا خیر، تیم پژوهش شش مطالعه با بیشتر از ۵۵۴۰۰ شرکت کننده از پنج کشور را که مابین سالهای ۲۰۲۰ تا ۲۰۲۳ انتشار یافته بودند، بررسی کردند. سه مطالعه ارتباط «معناداری» بین رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش خطر ابتلاء به عفونت کووید را نشان دادند، در حالیکه دو مطالعه دیگر نتایج غیر قابل توجهی را نشان دادند. سیاهان اظهار داشت: «در تمام مطالعات، اشخاصی که از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند، خطر کمتری برای ابتلاء به عفونت داشتند.» بر اساس گفته های مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری های ایالات متحده، واکسیناسیون بهترین محافظت در مقابل بستری شدن در بیمارستان، نتایج سلامت طولانی مدت و مرگ در مقابله با کووید ۱۹ است. 1403/06/12 10:43:43 5.0 از 5 286 تگهای خبر: بیمار , بیمارستان , بیماری , تغذیه این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نمک دریا افتخار ایران در ریشه کنی کمبود ید را از بین می برد؟ آیا رژیم گوشتخواری منجر به افزایش کلسترول می شود؟ پرسش رایج روزه داران افطاری و شام با هم خورده شود؟ سنین 4 تا 29 سال بیشترین فوت شدگان تصادفات نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم متخصص پوست و تزریق فیلر و ژل وام کارواش برتولینی کفش طبی ، کمربند طبی ، قوزبند طبی پربیننده ترین ها دستور فوری به مقامات بهداشتی آمریکا برای توقف همکاری با سازمان جهانی بهداشت تأثیر گیاهان دارویی در ارتقای سلامتی و بهبود کیفیت زندگی در کشور دانه ای کوچک اما معجزه ای بزرگ برای سلامتی انضباط مالی و پرداخت بموقع مطالبات پرسنلی راهبردهای جدید حوزه سلامت پربحث ترین ها اخطار در رابطه با وجود سم سرطان زا در خشکبار مانده نمک دریا افتخار ایران در ریشه کنی کمبود ید را از بین می برد؟ سفارش های بهداشتی به مردم در خرید آجیل شب عید آیا رژیم گوشتخواری منجر به افزایش کلسترول می شود؟ جدیدترین ها اخطار در رابطه با وجود سم سرطان زا در خشکبار مانده نمک دریا افتخار ایران در ریشه کنی کمبود ید را از بین می برد؟ سفارش های بهداشتی به مردم در خرید آجیل شب عید آیا رژیم گوشتخواری منجر به افزایش کلسترول می شود؟ اعلام جزییات تامین شیرخشک در تعطیلات نوروزی راهنمای تغذیه رمضان افطار تا سحر چه بخوریم؟ در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید آموزش زبان های خارجی به روش رضا زمانی پرسش رایج روزه داران افطاری و شام با هم خورده شود؟ سنین 4 تا 29 سال بیشترین فوت شدگان تصادفات تگها بیمار بیماری بهداشت آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی