اهمیت میان وعده مناسب برای دانش آموزان

اسماعیل زاده عنوان كرد؛

مین فود: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، انتخاب میان وعده مناسب برای دانش آموزان را مفید و ضروری دانست.

به گزارش مین فود به نقل از مهر، احمد اسماعیل زاده، با اشاره به اینکه صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است، اظهار داشت: خیلی از کودکان و نوجوانان به صورت منظم وعده غذایی بامداد را از دست می دهند. وی ادامه داد: خوردن یک صبحانه مغذی می تواند به دانش آموز کمک نماید تا عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد. اسماعیل زاده به نقش والدین در انتخاب تغذیه سالم برای کودکان اشاره نمود و اظهار داشت: تغذیه سالم و فعالیت بدنی، به رشد کودکان، یادگیری، استخوان بندی و تقویت عضلات آنها کمک می نماید. پدر، مادر و یا معلم می توانند یک الگوی مناسب برای ایجاد رفتارهای سالم و شیوه مطلوب زندگی برای کودکان باشند. وی ادامه داد: کودکان با مشاهده و تمرین، یاد می گیرند؛ ازاین رو یک الگوی مناسب برای فرزندتان باشید و به همراه فرزندان خود وعده های غذایی و میان وعده های سالم مصرف کنید.