تکرر ادرار می تواند ناشی از کمبود منیزیم باشد

به گزارش مین فود، پژوهشی تازه نشان داده است کمبود منیزیم می تواند خطر مبتلا شدن به مثانه بیش فعال و تکرر ادرار را افزایش دهد.

باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فاطمه کربلایی - محققان چینی در مطالعه ای تازه به نتیجه ای غیرمنتظره رسیده اند. آنان دریافتند کمبود منیزیم در بدن می تواند احتمال مبتلاشدن به مثانه بیش فعال (OAB) را افزایش دهد؛ اختلالی که با تکرر و فوریت در دفع ادرار شناخته می شود و زندگی روزمره را به شدت تحت تأثیر قرار می دهد.
این پژوهش بر پایه داده های بالاتر از ۲۸ هزار فرد بزرگسال آمریکایی انجام شد که طی سالیان ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۸ در قالب «بررسی ملی سلامت و تغذیه» (NHANES) گردآوری شده بود. یافته ها در نشریه Scientific Reports انتشار یافته است.
پژوهشگران برای سنجش وضعیت افراد، شاخصی با عنوان «شاخص تخلیه منیزیم» (MDI) محاسبه کردند و آنرا با علایم مثانه بیش فعال مقایسه نمودند. نتایج نشان داد به ازای هر واحد افزایش در این شاخص، خطر مبتلاشدن به OAB حدود ۹ درصد بیشتر می شود. همین طور آنهایی که در رده متوسط و بالا از نظر کمبود منیزیم قرار داشتند، به ترتیب ۱۷ و ۲۰ درصد بالاتر از افراد با سطح پایین کمبود، با مشکل تکرر ادرار روبه رو بودند.
جالب این که این ارتباط در بین زنان، افراد چاق، افراد ۴۰ تا ۶۰ ساله و غیرسیگاری ها پررنگ تر بود. بگفته محققان، حتی بعد از درنظر گرفتن عواملی مانند سن، سبک زندگی و بیماری های زمینه ای، بازهم رابطه معناداری میان کمبود منیزیم و بروز مثانه بیش فعال باقی ماند.
به عقیده نویسندگان، این یافته ها نشان داده است که منیزیم نقشی مهم تر از آن چه تا حالا تصور می شد در سلامت دستگاه ادراری ایفا می کند و کمبود آن می تواند عاملی خطرزا در بروز اختلالات ادراری باشد. به این دلیل، توجه به رژیم غذایی و تامین کافی منیزیم – که در منابعی مانند مغزها، حبوبات، سبزیجات برگ سبز و غلات کامل وجود دارد – می تواند راهکاری ساده برای کاهش احتمال بروز این مشکل آزاردهنده باشد.
منبع: Gazeta.ru
بطور خلاصه،
باشگاه خبرنگاران جوان ؛ فاطمه کربلایی - پژوهشگران چینی در مطالعه ای تازه به نتیجه ای غیرمنتظره رسیده اند. بگفته پژوهشگران، حتی پس از در نظر گرفتن عواملی مانند سن، سبک زندگی و بیماری های زمینه ای، بازهم رابطه معناداری میان کمبود منیزیم و بروز مثانه بیش فعال باقی ماند.
به اعتقاد نویسندگان، این یافته ها نشان داده است که منیزیم نقشی مهم تر از آنچه تا حالا تصور می شد در سلامت دستگاه ادراری ایفا می کند و کمبود آن می تواند عاملی خطرزا در بروز اختلالات ادراری باشد.