توت فرنگی بخورید تا دچار التهاب روده نشوید محققان پی بردند؛ مین فود: مطالعه جدید نشان داده است توت فرنگی به شكل میوه یا عصاره می تواند برای سلامت روده ها مفید باشد. به گزارش مین فود به نقل از مهر، افراد مبتلا به بیماری التهاب روده نمی توانند هر خوراكی ای را مصرف كنند. مصرف برخی انواع غذاها و خوراكی ها باعث تحریك مخاط درونی روده شده كه نتیجه آن، احساس ناراحتی به شكل اسپاسم، درد یا حتی اسهال است. از اینرو این گروه از افراد در مصرف غذاها و خوراكی ها محتاط هستند. حال محققان دریافته اند یك تغییر ساده در رژیم غذایی می تواند التهاب در روده ها را تسكین داده و باعث بهبود سلامت روده ها شود. محققان سفارش می كنند مصرف روزانه كمتر یك فنجان توت فرنگی می تواند به تسكین علائم این بیماری كمك نماید. «هانگ شیائو»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ماساچوست، در این باره می گوید: «سبك زندگی بی تحرك و عادات غذایی نامناسب همچون رژیم های غذایی پرقند، پرچربی حیوانی و كم فیبر، می تواند منجر به التهاب روده شده و ریسك مبتلا شدن به این بیماری را افزایش دهد.» در این مطالعه، موش ها به چهار گروه تقسیم شدند: گروه موش های سالم با رژیم غذایی عادی؛ گروه موش های مبتلا به التهاب روده با رژیم غذایی عادی؛ گروه موش های مبتلا به التهاب روده با رژیم غذایی حاوی ۲.۵ درصد پودر كامل توت فرنگی؛ و گروه موش های مبتلا به التهاب روده با رژیم غذایی حاوی ۵ درصد پودر كامل توت فرنگی. محققان دریافتند مصرف رژیم غذایی حاوی توت فرنگی كامل با دوز معادل سه چهارم فنجان توت فرنگی در روز به شكل قابل توجهی باعث كاهش علائمی نظیر كاهش وزن و اسهال خونی در موش های مبتلا به التهاب روده شد. از اینرو محققان سفارش می كنند مصرف روزانه سه چهارم فنجان توت فرنگی می تواند برای افزایش سلامت روده ها مفید باشد. 1397/06/10 16:54:04 5.0 از 5 4874 تگهای خبر: بیمار , بیماری , تسكین , چربی این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط آخرین وضعیت کرونا در کشور رشد 43 درصدی شرکت های دانش بنیان سلامت در یک سال قبل علت نامرئی بیماری پارکینسون پدیدار شد شناسایی ۹۴۲ بیمار جدید کووید ۱۹ نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۲ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تعمیر گیربکس اتوماتیک تعمیر یخچال چاپ چسب خرید نایلون حبابدار خرید و فروش خودرو دوچرخه ثابت طراحی سایت فیش حج نایلون حبابدار نایلون حبابدار نمایندگی گن ساعت شنی آنچری کلمبیا نوار خطر پربیننده ترین ها خدمات سئو سایت فراخوان سازمان جهانی بهداشت برای تأمین نیازهای بهداشتی در زلزله ترکیه و سوریه بهترین سالن های زیبایی کرج خرید تجهیزات تعمیرگاهی پربحث ترین ها آخرین وضعیت کرونا در کشور رشد 43 درصدی شرکت های دانش بنیان سلامت در یک سال قبل مهم ترین نکات تغذیه ای که باید در وعده سحری رعایت شود علت نامرئی بیماری پارکینسون پدیدار شد جدیدترین ها آخرین وضعیت کرونا در کشور رشد 43 درصدی شرکت های دانش بنیان سلامت در یک سال قبل مهم ترین نکات تغذیه ای که باید در وعده سحری رعایت شود علت نامرئی بیماری پارکینسون پدیدار شد شناسایی ۹۴۲ بیمار جدید کووید ۱۹ تنور داغ تبلیغات کاهش وزن تا عید نمایندگی زیمنس ارتباط خواب خوب با کاهش خطر مبتلا شدن به عفونت شناسایی 990 مبتلای جدید به کرونا دو رژیم غذایی سالم که در کاهش ریسک مبتلاشدن به آلزایمر موثرند تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ برنامه پزشك ایمنی