كاهش ریسك نارسایی قلبی با مصرف شكلات نتایج مطالعات جدید نشان می دهد؛ مین فود: نتایج یك تحقیق جدید نشان داده است خوردن بالغ بر سه تخته شكلات در ماه می تواند ریسك نارسایی قلبی را كم كند. به گزارش مین فود به نقل از مهر، گروهی از دانشمندان دانشكده پزشكی آیسان آمریكا دریافته اند خوردن سه تخته شكلات در ماه منجر به كاهش ۱۳ درصدی ریسك نارسایی قلبی می گردد. اما باید توجه گردد كه خوردن بیش از حد شكلات می تواند خطرناك باشد چراكه خوردن روزانه شكلات ریسك نارسایی قلبی را تا ۱۷ درصد بالا می برد. محققان می گویند تركیبات طبیعی موجود در كاكائو موسوم به فلاوونوئیدها باعث تقویت سلامت عروق خونی شده و به كاهش التهاب كمك می نماید. «چایاكریت كریتاناوونگ»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره عنوان می كند: «من معتقدم شكلات منبع رژیمی مهم فلاوونوئیدهاست كه با كاهش التهاب و افزایش كلسترول خوب مرتبط می باشد. فلاوونوئیدها می توانند باعث افزایش اكسید نیتریك شوند، گازی كه در عروق خونی پخش شده و به جریان خون كمك می نماید.» همینطور وی عنوان می كند مصرف متعادل شكلات برای سلامت خوب است چراكه شكلات سرشار از چربی های اشباع شده است. این مطالعه شامل بررسی ۵ تحقیق با بیش از ۵۷۵ هزار نفر بود. با این وجود محققان بر انجام تحقیقات بیشتر برای تایید این نتیجه تاكید دارند. در مطالعات قبلی، رابطه آشكار بین مصرف شكلات تلخ و كاهش ریسك بیماری های قلبی-عروقی به اثبات رسیده است. محققان در این مطالعه در لوكزامبورگ پی برده بودند افرادی كه ۱۰۰ گرم شكلات (معادل یك تخته) در روز مصرف می كنند شاهد كاهش مقاومت انسولین و بهبود عملكرد آنزیم های كبدی بودند. حساسیت انسولین فاكتور پرخطر اثبات شده در مورد بیماری قلبی-عروقی است. محققان عنوان می كنند مواد خوراكی سرشار از فیتوشیمیایی ها همچون شكلات تلخ به میزان متعادل می توانند خواص زیادی برای قلب داشته باشد. 1397/06/19 14:52:22 5.0 از 5 4454 تگهای خبر: بیمار , بیماری , پزشك , چربی این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید تولید فراورده های غذایی بالاتر از حد معیار سلامت نظارت بهداشتی بر تولید فرآورده های غذایی در کارگاه های سنتی جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ سریع جلوگیری کند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۵ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس چگونه رمز دوربین مدار بسته را پیدا کنیم خرید و فروش خودرو دوره ICDL در تبریز طراحی سایت فیش حج فیش حج پربیننده ترین ها ویژگی هایی که هنگام خرید لوازم آشپزخانه باید به آنها توجه کنید آموزش فعالسازی ری اکشن تلگرام مقایسه روش های جراحی بینی روش های باز و بسته معرفی ساندویچ ساز عمده پربحث ترین ها مردم غزه مقاومت را از مردم ایران آموخته اند کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید رصد اقدامات دستگاههای اجرایی در حوزه امنیت غذایی تولید فراورده های غذایی بالاتر از حد معیار سلامت جدیدترین ها مردم غزه مقاومت را از مردم ایران آموخته اند کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید رصد اقدامات دستگاههای اجرایی در حوزه امنیت غذایی تولید فراورده های غذایی بالاتر از حد معیار سلامت نظارت بهداشتی بر تولید فرآورده های غذایی در کارگاه های سنتی جایگزینی گوشت گاو با ماهی می تواند از مرگ سریع جلوگیری کند آغاز کارزار واکسیناسیون فلج اطفال در افغانستان رصد کمبودهای دارویی با راه اندازی سامانه بر خط سراسری ضرورت توجه به سلامت روانی، اخلاقی و اجتماعی در کنار سلامت جسم کلید کاهش وزن فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی