تاثیر چشم گیر اسیدچرب امگا۳ در كاهش تری گلیسیریدها مطالعات نشان می دهد؛ به گزارش مین فود تحقیقات نشان می دهد اسیدچرب امگا۳ باعث كاهش میزان تری گلیسیریدها به اندازه ۲۰ تا ۳۰ درصد در میان اغلب افراد دارای میزان بالا تری گلیسیریدها می شود. به گزارش مین فود به نقل از مهر، «آن اسكولاس رای»، سرپرست مطالعه، در اینباره می گوید: «ما در تحقیقات خود دریافتیم درمان با مصرف روزانه ۴ گرم اسید چرب امگا۳ موثر است و با اطمینان می توان همراه با داروهای استاتین كه برای كاهش كلسترول مصرف می شوند، بهره برد.» هم اكنون دو داروی اسیدچرب امگا۳ موجود است. یكی حاوی دو اسیدچرب EPA (eicosapentaenoic acid) و DHA (docosahexaenoic acid) است و دیگری فقط حاوی EPA است. تری گلیسیریدها چربی های هستند كه در خون به گردش درمی آیند. برخی مطالعات نشان داده اند كه میزان بالا تری گلیسیریدها (بالا ۲۰۰ mg/dL) می تواند منجر به تصلب شریان شود و در نتیجه خطر حمله قلبی و سكته افزایش یابد. محققان تاكید می كنند افراد دارای میزان بالا تری گلیسیریدها نباید بدون مشورت با پزشك از مكمل های روغن ماهی اسیدچرب امگا۳ استفاده نمایند. ماهی منبع خوب اسیدهای چرب امگا۳ است و انجمن قلب آمریكا سفارش می كند حداقل دو بار در هفته ماهی های چرب نظیر سالمون، خال مخالی، شاه ماهی و تون استفاده گردد. 1398/06/09 19:30:02 5.0 از 5 4151 تگهای خبر: پزشك , چربی , دارو , درمان این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط نشانه شبانه کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟ علت نامرئی بیماری پارکینسون پدیدار شد ارتباط خواب خوب با کاهش خطر مبتلا شدن به عفونت بی خوابی احتمال حمله قلبی را زیاد می کند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۱ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تعمیر گیربکس اتوماتیک چاپ چسب خرید نایلون حبابدار خرید و فروش خودرو دوچرخه ثابت طراحی سایت فیش حج نایلون حبابدار نمایندگی گن ساعت شنی آنچری کلمبیا نوار خطر پربیننده ترین ها خدمات سئو سایت فراخوان سازمان جهانی بهداشت برای تأمین نیازهای بهداشتی در زلزله ترکیه و سوریه بهترین سالن های زیبایی کرج خرید تجهیزات تعمیرگاهی پربحث ترین ها احتمال تداوم روند افزایشی کرونا همزمان با پایان سفرهای نوروزی نشانه شبانه کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟ شناسایی ۱۰۳۶ بیمار جدید کرونا در کشور سفارش های تغذیه ای به روزه داران نوجوان و سالمند جدیدترین ها احتمال تداوم روند افزایشی کرونا همزمان با پایان سفرهای نوروزی نشانه شبانه کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟ شناسایی ۱۰۳۶ بیمار جدید کرونا در کشور سفارش های تغذیه ای به روزه داران نوجوان و سالمند چگونه تشنگی در ساعات روزه داری را کاهش دهیم آخرین وضعیت کرونا در کشور رشد 43 درصدی شرکت های دانش بنیان سلامت در یک سال قبل مهم ترین نکات تغذیه ای که باید در وعده سحری رعایت شود علت نامرئی بیماری پارکینسون پدیدار شد شناسایی ۹۴۲ بیمار جدید کووید ۱۹ تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ برنامه پزشك ایمنی