چگونه تشنگی در ساعات روزه داری را کاهش دهیم توصیه های طب ایرانی؛ مین فود: طب ایرانی و سنتی، برای کاهش تشنگی در ساعات روزه داری، راه کارهایی دارد. به گزارش مین فود به نقل از مهر، در طول ساعات روزه داری روش هایی برای کاهش عطش و حرارت وجود دارد. - بوییدن سیب گلاب، خیار، لیمو و گلاب - اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق و شستشوی سر و گردن و سینه با آب خنک یا گلاب - تنفس هوا و نسیم خنک که حرارت زائد قلب را می کاهد - خواب روزانه حدود یک ساعت که بهتر است قبل از ظهر باشد یا دست کم نزدیک غروب آفتاب نباشد - توقف کمتر در آفتاب و کاهش فعالیتهای جسمی و درگیری های فکری بخصوص در محیط گرم - استفاده کمتر از رنگ های گرم و پوشیدن لباس هایی با رنگ های روشن و طبیعت خنک مانند پنبه و کتان - پرهیز از بوها و عطرهای گرم و استفاده از عطرهای خنک یا نزدیک به اعتدال مانند یاس و مریم و گل محمدی - مالیدن روغن بادام یا بنفشه به بدن، شکم، گونه ها، پیشانی و پشت گوش - استراحت کردن در جای تاریک با هوای خنک و بوهای خنک 1402/01/06 14:35:12 5.0 از 5 199 تگهای خبر: آب این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط تصدی مسئولیت های مختلف را باید به جوانان داد رژیم غذایی پرقند علایم بیماری التهابی روده را تشدید می کند سفارش هایی در رابطه با سلامت روان مادران آبستن رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۵ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی ارزان ترین پنل پیامکی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تعمیر گیربکس اتوماتیک چت روم،چت،چتروم خرید مکمل بدنسازی خرید و فروش خودرو دوچرخه ثابت شلوغ چت طراحی سایت فیش حج مشاوره روانشناسی تلفنی کمپ ترک اعتیاد پربیننده ترین ها راهکارهایی برای نگهداری صحیح لوازم در انبار روزه داری سبب پاکسازی بدن می شود بهترین نوشیدنی ها به وقت افطار آموزش ارز دیجیتال پربحث ترین ها انجام بیش از 3 هزار ویزیت حجاج ایرانی در مکه و مدینه تاکنون چرا باید کمتر پیتزا بخوریم فرم DS 260 چیست تصدی مسئولیت های مختلف را باید به جوانان داد جدیدترین ها انجام بیش از 3 هزار ویزیت حجاج ایرانی در مکه و مدینه تاکنون فرم DS 260 چیست چرا باید کمتر پیتزا بخوریم تصدی مسئولیت های مختلف را باید به جوانان داد رژیم غذایی پرقند علایم بیماری التهابی روده را تشدید می کند مصرف روزانه سیب و شاه توت احساس ضعف را از بین می برد سفارش هایی در رابطه با سلامت روان مادران آبستن رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند تخصیص بهینه منابع و هماهنگی میان دستگاهی راهکاره حوزه داروست احساساتی که نشان میدهد ضریب هوشی شما بالا است تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ برنامه پزشك ایمنی