معجزه دمنوش زرشک در ایام گرم تابستان

توصیه های مقابله با گرمازدگی؛

مین فود: یکی از نکات مهم حفظ سلامتی در فصل تابستان، توجه به آشامیدنی های مناسب روزهای گرم سال است.

به گزارش مین فود به نقل از مهر، طب ایرانی، دمنوش آب زرشک را برای رفع عطش و پیشگیری از تهوع و استفراغ ناشی از گرمازدگی سفارش می کند. آب زرشک یک نوشیدنی مفید برای سلامتی است که به علت وجود آنتی اکسیدان های متنوع و ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک زیادی می کند. این نوشیدنی می تواند به کاهش التهاب و بهبود عملکرد کبد و کاهش سطح چربی خون کمک نماید.