معرفی مواد غذایی كه یائسگی را به تعویق می اندازد محققان انگلیسی می گویند؛ مین فود: تحقیق جدید نشان داده است نوع تغذیه زنان می تواند تعیین كننده زمان یائسگی آنها باشد. به گزارش مین فود به نقل از مهر، محققان پس از بررسی بیش از ۳۵ هزار زن بریتانیایی به مدت ۴ سال دریافتند یائسگی در میان زنانی كه رژیم غذایی شان سرشار از كربوهیدرات های تصفیه شده است زودتر آغاز می گردد. در مقابل، یائسگی در زنانی كه بیشتر ماهی و حبوبات مصرف می كنند دیرتر آغاز می گردد. «یاشوی دانرام»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه لیدز انگلستان، در این باره می گوید: «ما دریافتیم مصرف بیشتر ماهی های چرب زمان یائسگی طبیعی را تا سه سال به تاخیر می اندازد و مصرف حبوبات تازه نظیر نخود فرنگی و لوبیا سبز یائسگی را تا حدود یك سال به تعویق می اندازد.» وی در ادامه می افزاید: «اما مصرف بیشتر كربوهیدرات های تصفیه شده نظیر پاستا و برنج، شروع یائسگی را تا ۱.۵ سال جلو می اندازد.» دلیل وجود این رابطه هنوز نامشخص است، اما دانرام معتقد می باشد این رابطه ممكن است ناشی از تاثیر برخی مواد خوراكی بر هورمون ها باشد. به گفته دانرام، «كربوهیدرات های تصفیه شده یكی از عاملان اصلی مقاومت انسولین است. میزان بالا انسولین موجود در خون با فعالیت هورمون جنسی تداخل یافته و میزان استروژن را تقویت می كند. هر دو این اتفاق ها باعث افزایش تعداد دوره های پریود شده و در نتیجه منبع تخمك ها سریع تر به آخر رسیده كه باعث یائسگی زودهنگام می گردد.» با این حال محققان اذعان می كنند كه هنوز نمی توان به صراحت مصرف این مواد خوراكی را به منظور تاثیر بر شروع یائسگی طبیعی پیشنهاد كرد. 1397/02/17 14:59:58 5.0 از 5 4986 تگهای خبر: خوراكی , غذا , هورمون این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط تولیدکنندگان مکمل به وزیر بهداشت نامه نوشتند غذاهای فوق فرآوری شده ریسک مرگ دیابتی ها را زیاد می کند امگا ۳ در حفظ قوه شنوایی موثر است رژیم غذایی کم فیبر در حاملگی به مغز نوزاد لطمه می رساند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۵ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس پارکت آرتا خدمات پنل پیامک - فروش پنل پیامک خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج مشاوره روانشناسی تلفنی کمپ ترک اعتیاد پربیننده ترین ها بازدید وزیر بهداشت از بیمارستانی که توسط پزشکان ایرانی در تاجیکستان تاسیس شد یک دسر طبیعی، پرخاصیت و کم کالری بهترین تاتوکار در تهران ازن دومین آلاینده مضر سلامت پربحث ترین ها سوکرالوز سالم ترین جایگزین قند است مکمل های زنجبیل ممکن است در درمان بیماریهای خودایمنی مفید باشند دانلود و تماشای کامل ترین آرشیو فیلم و سریال بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است جدیدترین ها سوکرالوز سالم ترین جایگزین قند است مکمل های زنجبیل ممکن است در درمان بیماریهای خودایمنی مفید باشند دانلود و تماشای کامل ترین آرشیو فیلم و سریال بادام یک مکمل عالی برای رژیم کاهش وزن است ماشین های کنترلی دریفت: تجربه هیجانی از رانندگی متفاوت زردچوبه برای درمان سوءهاضمه موثر است عایق بی نظیر و باکیفیت و ارزان برای آببندی رژیم غذایی کتوژنیک برای کودکان دیابتی مناسب نمی باشد مزایای کارتریج اصلی و کارتریج کپی و فیک یک بشقاب غذای سالم باید دارای چه مواد غذایی باشد تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ برنامه پزشك ایمنی