رژیم غذایی پر فیبر از مبتلا شدن به سرماخوردگی پیشگیری می كند مین فود: تهران- نتایج یك مطالعه نشان داده است كه رژیم غذایی پرفیبر با تقویت سیستم ایمنی بدن از مبتلا شدن به سرماخوردگی و آنفلوانزا پیشگیری می كند. به گزارش روز پنجشنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه دیلی میل، این مطالعه كه توسط محققان دانشگاه موناش استرالیا انجام شد، نشان داده است كه مصرف بیشتر مواد مغذی كه در جو، برنج قهوه ای و تمشك یافت می گردد سبب تقویت واكنش ایمنی ضدویروسی بدن می گردد. از دیگر مزایای مصرف یك رژیم غذایی پر فیبر كاهش خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی و دیابت است اما اكنون محققان امیدوارند كه این رژیم غذایی بتواند به مبارزه با آنفلوانزا هم كمك نماید.آنفلوانزا یكی از شایع ترین عفونت های ویروسی در جهان است بطوری كه هر سال بیش از 20 درصد جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد.به گفته محققان دانشگاه موناش، مصرف سطوح بالای فیبر غذایی اثرات آسم و آلرژی ها را بر ریه ها می كاهد و بدن را در برابر ویروس ها مقاوم تر می سازد.محققان در این مطالعه با آزمایش موش ها متوجه شدند، زمانی كه موش ها فیبر بیشتری مصرف می كنند از مبتلا شدن به آنفلوانزا محافظت می شوند.محققان می دانستند كه فیبرهای غذایی برای افراد مبتلا به بیماری های التهابی ریه مانند آسم و آلرژی مفید می باشد اما نگران بودند كه مصرف آنها سبب از فعالیت انداختن سایر واكنش های ایمنی شود.اكنون آنها متوجه شدند درحالی كه فیبرهای غذایی سبب كاهش التهاب در ریه ها می شود، گلبول های سفید خون را هم فعال می كند كه سبب تقویت سیستم ایمنی ضد ویروسی موش ها شده و از آنها در برابر مبتلا شدن به آنفلوانزا محافظت می كند.این مطالعه در مجله Immunity انتشار یافته است.علمی**2038** 1397/02/28 15:17:33 5.0 از 5 4540 تگهای خبر: ایمنی , بیماری , رژیم غذایی , غذا این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط صدور ۱۰ بخشنامه جهش تولید در عرصه فرآورده های طبیعی بایدها و نبایدهای استفاده و نگهداری از لنز کاهش مصرف گوشت از نرخ مبتلا شدن به دیابت می کاهد صدور تاییدیه حلال برای ۲۸۵ محصول سلامت محور نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۳ دوستان مین فود آموزش حسابداری در تبریز آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج پربیننده ترین ها ضرورت هم افزایی طب ایرانی و طب نوین برای ارائه خدمات بهتر به بیماران پرمخاطب ترین سایت اقتصادی فروش کفش چرم مردانه و زنانه نحوه مصرف قهوه گانودرما برای زگیل تناسلی پربحث ترین ها بایدها و نبایدهای استفاده و نگهداری از لنز صدور ۱۰ بخشنامه جهش تولید در عرصه فرآورده های طبیعی چه میوه ها و سبزیجاتی به کاهش وزن کمک می کنند؟ اهداف سایت ITFF جدیدترین ها صدور ۱۰ بخشنامه جهش تولید در عرصه فرآورده های طبیعی بایدها و نبایدهای استفاده و نگهداری از لنز چه میوه ها و سبزیجاتی به کاهش وزن کمک می کنند؟ اهداف سایت ITFF کاهش مصرف گوشت از نرخ مبتلا شدن به دیابت می کاهد سفارش های تغذیه ای برای مقابله با گرمازدگی صدور تاییدیه حلال برای ۲۸۵ محصول سلامت محور وزیر بهداشت دولت چهاردهم به فکر تأمین نیروی انسانی باشد سویا برای مغز کودکان مفیدست تخم مرغ قهوه ای رنگ نشانه بالا بودن ارزش غذایی آن نیست تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ پزشك برنامه ایمنی