رژیم غذایی پر فیبر از مبتلا شدن به سرماخوردگی پیشگیری می كند مین فود: تهران- نتایج یك مطالعه نشان داده است كه رژیم غذایی پرفیبر با تقویت سیستم ایمنی بدن از مبتلا شدن به سرماخوردگی و آنفلوانزا پیشگیری می كند. به گزارش روز پنجشنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه دیلی میل، این مطالعه كه توسط محققان دانشگاه موناش استرالیا انجام شد، نشان داده است كه مصرف بیشتر مواد مغذی كه در جو، برنج قهوه ای و تمشك یافت می گردد سبب تقویت واكنش ایمنی ضدویروسی بدن می گردد. از دیگر مزایای مصرف یك رژیم غذایی پر فیبر كاهش خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی و دیابت است اما اكنون محققان امیدوارند كه این رژیم غذایی بتواند به مبارزه با آنفلوانزا هم كمك نماید.آنفلوانزا یكی از شایع ترین عفونت های ویروسی در جهان است بطوری كه هر سال بیش از 20 درصد جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد.به گفته محققان دانشگاه موناش، مصرف سطوح بالای فیبر غذایی اثرات آسم و آلرژی ها را بر ریه ها می كاهد و بدن را در برابر ویروس ها مقاوم تر می سازد.محققان در این مطالعه با آزمایش موش ها متوجه شدند، زمانی كه موش ها فیبر بیشتری مصرف می كنند از مبتلا شدن به آنفلوانزا محافظت می شوند.محققان می دانستند كه فیبرهای غذایی برای افراد مبتلا به بیماری های التهابی ریه مانند آسم و آلرژی مفید می باشد اما نگران بودند كه مصرف آنها سبب از فعالیت انداختن سایر واكنش های ایمنی شود.اكنون آنها متوجه شدند درحالی كه فیبرهای غذایی سبب كاهش التهاب در ریه ها می شود، گلبول های سفید خون را هم فعال می كند كه سبب تقویت سیستم ایمنی ضد ویروسی موش ها شده و از آنها در برابر مبتلا شدن به آنفلوانزا محافظت می كند.این مطالعه در مجله Immunity انتشار یافته است.علمی**2038** 1397/02/28 15:17:33 5.0 از 5 4293 تگهای خبر: ایمنی , بیماری , رژیم غذایی , غذا این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط بعضی از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ریسک دیابت را کاهش می دهد مصرف شیر و لبنیات را در هوای آلوده فراموش نکنید سفارش های طب ایرانی برای درمان آنفلوانزا اکسیر عمر طولانی کشف شد نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۴ دوستان مین فود آرایشی سلین آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تعمیر یخچال خرید و فروش خودرو دانلود آهنگ جدید و قدیمی طراحی سایت طراحی لوگو فیش حج نمایندگی گن ساعت شنی آنچری کلمبیا پربیننده ترین ها اخطار مقام ارشد سازمان جهانی بهداشت در رابطه با احتمال بروز موج های دیگر کرونا نیمی از فقیرترین کشورها هزینه های بهداشتی را کاهش داده اند تأثیر تغییر رژیم غذایی بر کاهش ریسک قلبی افراد مبتلا به فشارخون لوازم یدکی خودرو تخصصی پربحث ترین ها نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی بعضی از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ریسک دیابت را کاهش می دهد نوشیدن 2 لیتر آب در روز برای سلامتی افسانه است مصرف شیر و لبنیات را در هوای آلوده فراموش نکنید جدیدترین ها نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی بعضی از رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ریسک دیابت را کاهش می دهد نوشیدن 2 لیتر آب در روز برای سلامتی افسانه است مصرف شیر و لبنیات را در هوای آلوده فراموش نکنید چه بخوریم که به آب مروارید مبتلا نشویم؟ بهترین مشاوره حقوقی سفارش های طب ایرانی برای درمان آنفلوانزا وعده وزارت بهداشت به بهزیستی درباره ی سمعک های موجود در گمرک نقش بیمارستان ها به پیشاهنگی در زمینه خدمات اجتماعی ارتقا یافته است اکسیر عمر طولانی کشف شد تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ برنامه پزشك ایمنی