رژیم غذایی پر فیبر از مبتلا شدن به سرماخوردگی پیشگیری می كند مین فود: تهران- نتایج یك مطالعه نشان داده است كه رژیم غذایی پرفیبر با تقویت سیستم ایمنی بدن از مبتلا شدن به سرماخوردگی و آنفلوانزا پیشگیری می كند. به گزارش روز پنجشنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه دیلی میل، این مطالعه كه توسط محققان دانشگاه موناش استرالیا انجام شد، نشان داده است كه مصرف بیشتر مواد مغذی كه در جو، برنج قهوه ای و تمشك یافت می گردد سبب تقویت واكنش ایمنی ضدویروسی بدن می گردد. از دیگر مزایای مصرف یك رژیم غذایی پر فیبر كاهش خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی و دیابت است اما اكنون محققان امیدوارند كه این رژیم غذایی بتواند به مبارزه با آنفلوانزا هم كمك نماید.آنفلوانزا یكی از شایع ترین عفونت های ویروسی در جهان است بطوری كه هر سال بیش از 20 درصد جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد.به گفته محققان دانشگاه موناش، مصرف سطوح بالای فیبر غذایی اثرات آسم و آلرژی ها را بر ریه ها می كاهد و بدن را در برابر ویروس ها مقاوم تر می سازد.محققان در این مطالعه با آزمایش موش ها متوجه شدند، زمانی كه موش ها فیبر بیشتری مصرف می كنند از مبتلا شدن به آنفلوانزا محافظت می شوند.محققان می دانستند كه فیبرهای غذایی برای افراد مبتلا به بیماری های التهابی ریه مانند آسم و آلرژی مفید می باشد اما نگران بودند كه مصرف آنها سبب از فعالیت انداختن سایر واكنش های ایمنی شود.اكنون آنها متوجه شدند درحالی كه فیبرهای غذایی سبب كاهش التهاب در ریه ها می شود، گلبول های سفید خون را هم فعال می كند كه سبب تقویت سیستم ایمنی ضد ویروسی موش ها شده و از آنها در برابر مبتلا شدن به آنفلوانزا محافظت می كند.این مطالعه در مجله Immunity انتشار یافته است.علمی**2038** 1397/02/28 15:17:33 5.0 از 5 4411 تگهای خبر: ایمنی , بیماری , رژیم غذایی , غذا این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط رژیم غذایی پرقند علایم بیماری التهابی روده را تشدید می کند رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند ترس ناشی از اخبار بیماری های مرگ آور با ما چه می کند؟ احتمال شیوع سرخک در ژاپن نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۴ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی ارزان ترین پنل پیامکی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تعمیر گیربکس اتوماتیک چت روم،چت،چتروم خرید مکمل بدنسازی خرید و فروش خودرو دوچرخه ثابت شلوغ چت طراحی سایت فیش حج مشاوره روانشناسی تلفنی کمپ ترک اعتیاد پربیننده ترین ها راهکارهایی برای نگهداری صحیح لوازم در انبار روزه داری سبب پاکسازی بدن می شود بهترین نوشیدنی ها به وقت افطار آموزش ارز دیجیتال پربحث ترین ها رژیم غذایی پرقند علایم بیماری التهابی روده را تشدید می کند مصرف روزانه سیب و شاه توت احساس ضعف را از بین می برد سفارش هایی در رابطه با سلامت روان مادران آبستن رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند جدیدترین ها رژیم غذایی پرقند علایم بیماری التهابی روده را تشدید می کند مصرف روزانه سیب و شاه توت احساس ضعف را از بین می برد سفارش هایی در رابطه با سلامت روان مادران آبستن رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند تخصیص بهینه منابع و هماهنگی میان دستگاهی راهکاره حوزه داروست احساساتی که نشان میدهد ضریب هوشی شما بالا است خدمات تصمیم المواقع وأنظمة الإنترنت شروع ساخت بیمارستان ۲۵۰ تختخوابی شادگان تاثیر چهارزانو نشستن روی زمین در جلوگیری از کاهش تحرک و ضعف عضلات ترس ناشی از اخبار بیماری های مرگ آور با ما چه می کند؟ تگها بیمار بیماری بهداشت آب رپورتاژ برنامه پزشك ایمنی