مصرف سبزیجات چلیپایی به سلامت قلب كمك می نماید توصیه محققان استرالیایی؛ مین فود: محققان سفارش می كنند مصرف مقادیر زیاد سبزیجات چلیپایی (صلیبی) نظیر كلم پیچ، كلم بروكلی، كلم بروكسل یا فندقی، و گل كلم می توانند ریسك مبتلا شدن به بیماری قلبی را كاهش دهند. به گزارش مین فود به نقل از مهر، نتایج مطالعات نشان داده است بین ضخیم شدن عروق گردن، شدت تشكیل پلاك و مصرف سبزیجات ارتباط وجود دارد. محققان به این نتیجه رسیدند زنان مسنی كه سبزیجات چلیپایی بیشتر مصرف می كنند دارای عروق كاروتید سالم تری هستند. به گفته محققان هنوز دلیل دقیق این ارتباط و علت نقش حفاظتی سبزیجات چلیپایی، مشخص نمی باشد. انواع كلم ها به این دلیل چلیپایی نامگذاری شده اند كه گل آنها شبیه صلیب هستند. سبزی های چلیپایی سرشار از ویتامین های A و C، بتاكاروتن و الیاف بوده و هم مملو از ایندول، ایزول، ایزوتیوسیانیت و سولفورافن هستند كه همگی جزو فیتوكمیكال های قوی ضد سرطان هستند. 1397/03/19 21:47:56 5.0 از 5 5193 تگهای خبر: سبزیجات , سلامت این مطلب مین فود مفید بود؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط قطعی برق سلامت مراکز داده را تهدید می کند چای جایگزین آب نیست لوبیا سلامت قلب را بهبود می بخشد چند فعالیت ورزشی مناسب برای افراد مسن نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۵ دوستان مین فود آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس خرید و فروش خودرو سایت وان ایکس ایرانی طراحی سایت عطر گرمی فیش حج فیش حج قیمت بیسیم کلینیک پوست مو و زیبایی خاتون پربیننده ترین ها راهنمای کامل انتخاب شیرآلات توکار به علاوه معرفی بهترین مدلها برای دکوراسیون ثبت نام دوره های مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه ای ناپیوسته دانشگاه علمی کاربردی اسامی فرآورده های غذایی غیرمجاز منتشر شد سفارش به مادران شیرده در پیاده روی اربعین پربحث ترین ها نقشه ناامنی غذایی کشور باید بروزرسانی شود لزوم تکریم بیماران در اجرای برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع زمان برگزاری جشن شکوفه ها تمر هندی میوه ای ترش با فواید اعجاب انگیز برای سلامت بدن جدیدترین ها نقشه ناامنی غذایی کشور باید بروزرسانی شود لزوم تکریم بیماران در اجرای برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع زمان برگزاری جشن شکوفه ها تمر هندی میوه ای ترش با فواید اعجاب انگیز برای سلامت بدن کمبود امگا ۳ عامل پنهان التهاب های مزمن تسهیل نام نویسی دانش آموزان ایثارگر در مدارس شاهد بدون محدودیت معدل قطعی برق سلامت مراکز داده را تهدید می کند اوموآموآ یک نوع کاملا جدید از اجرام آسمانی است ثبت نام دوره های مهندسی فناوری و کارشناسی حرفه ای ناپیوسته دانشگاه علمی کاربردی سوله سازی تهران تگها بیمار بهداشت بیماری آب پزشك برنامه رپورتاژ ایمنی